2018年12月20日，赴长沙培训的第二天，虽然天气转凉下起了雨，但却挡不住大家的学习热情。来自中南大学湘雅二医院医学心理中心陈欢副教授带来了一场精彩讲座《中小学心理咨询技术和案例分析》。

讲座分为两个部分，第一部分着重对咨询中关系建立的技术进行了讲解，咨访关系的建立离不开尊重、真诚、共情、积极关注等技术的使用，虽然这些技术我们平时都挂在嘴边，但在工作中常常面临“道理我都懂，就是不会用”的尴尬，陈老师根据真实的案例对每一个技术都抽丝剥茧的细细分析，教会大家如何在实际工作中巧妙、灵活的运用，对于大家来说实用性很高。第二部分阐述了如何拥有积极的心理，内容包括“要善于沟通、改变消极认知、重视人际关系、学会感恩”。对于如何沟通陈教授还是有真知灼见的，老师一方面要耐下心来学会倾听，能真正感知到、听到学生的真正需求、渴望，解读言行、情绪背后真正的意义，达到“见山不是山、见水不是水”的境界；另一方面要学会说、学会沟通，比如“注意说话的语气、以开放性的话语问问题、表达明确忌主观猜忌、就事论事不人身攻击、专心聆听学会共情、不说教不评判”。循循善诱、有的放矢的讲座，使大家更全面、深入地了解了心理咨询技术，对于未来心理辅导工作也有了新的认识。

    讲座接近尾声，几位老师抓住机会向陈教授请教问题，他热情的为大家答疑解惑，提供很多心理辅导中使用的方法。老师们也将自己在平时的教学与咨询中遇到的问题与专家分享，无奈时间总是短暂。

    培训的最后，黄麓师范学校的贺冬玲老师作为教师代表作了今天上午培训课程的分享。

各位老师表示收获满满，对未来的工作也有了新的思考、新的感悟，工作中尽量以公正、平和的心态面对我们的学生，也希望这样的状态给学生一个榜样，一面镜子。

                                                      （图/武建贵  文/何慧）