长风破浪 静等花开

伴随着高考的日益临近，如何更好地协助孩子面对高考，是所有考生家长共同关注的话题。4月15日下午两点半，合肥市校外未成年人心理健康辅导中心走进滨湖寿春中学，开展了高三年级家长心理讲座活动。本次活动的主讲嘉宾为合肥市心理健康教育骨干教师、合肥市德育先进个人、肥西县未成年人心理辅导中心负责人王国松老师。王老师以“长风破浪  静候花开”为讲座主题，深入浅出地给家长们带来了一顿营养丰富的精神大餐。

讲座伊始，王老师以学校及班级里悬挂的“只要学不死，就往死里学”、“生时何必久睡，死后自会长眠”、“不学习，如何养活你的众多女人”等横幅为切入点进行分享，引导学生家长思考在与孩子平时的交流互动中是否使用过类似的语言。欢笑之余，家长们陷入了沉思之中。紧接着，王老师邀请十几位家长体验了“吹气球”游戏。被邀请上来的家长只需要做一件事，那就是尽可能地将自己手中的气球吹至最大，最大气球为100分。家长们使出浑身解数，但终究“不完美”，最终家长们纷纷感慨“已经尽力了”、“吹不动了”、“再吹气球会爆炸”，以此体会了作为学生的不易以及正确对待孩子成绩并协助孩子合理定位的重要性。在此基础之上，王老师进一步引导家长们要学会体察自己孩子的心理状态，这样才能更好地帮助孩子。

高考是孩子们人生中的重要一次考验，家长们也是第一次作为高三家长，不可避免地产生紧张、慌乱甚至焦虑等心理状态。作为高考生家长，我们自己应该具备什么样的状态呢?王老师结合鲜活实例，鼓励家长们要努力做到满怀信心、顺其自然、平常心的心态，以及极为重要的保持情绪稳定愉快。家长心态积极、内心淡定会给自己孩子传递一份向上、安定的力量。面对人生中的这场大考，很多孩子不同程度地出现了无效能感、无法面对模考失败、高度焦虑紧张、生理上出现了失眠、身体不适等情况、人际关系亦变得敏感且糟糕，还有部分孩子不能很好地应对不良客观事物的影响。对于上述这些问题，王老师和家长分享了具体的应对方法，并希望家长学会智慧处理，拨开孩子心灵迷雾。

讲座后期，王老师强调了在高考备考期间家长的有为与不为。作为一名陪伴者，我们要有所为有所不为。这里的“有为”就是：积极配合学校、理解孩子的艰苦、努力创造一个宽松欢乐的家庭氛围、给孩子前进的勇气、鼓励孩子给他自信、保证孩子充足的睡眠、满足孩子的基本需求与协助孩子恰当定位；“不为”是指：不要过度关注孩子与关注高考、不要过度地渲染高考的紧张氛围、避免家庭矛盾纠纷、减少新奇事件的刺激和家长的不良行为等。讲座最后，王老师以种子的成长花期为结束语，启发家长相信孩子、学会等待。

下午4:30分，讲座圆满结束。本次讲座，王老师语言机智幽默，案例讲解详实有启发意义，游戏互动有趣且深刻。王老师走进了学生家长的心中，帮助他们擦拭了心中的困惑尘埃，让家长坚定了“长风破浪”的信心，重拾了“静候花开”的慧心。