为引导学生关注心理健康、培养积极情绪感知能力，我校历时半个月的“探寻小欢喜，解锁幸福盲盒”幸福刮刮乐活动于近日落下帷幕。学生发展指导中心以创新“刮刮乐打卡”形式为载体，通过9项精心设计的幸福任务，引导学生在日常细节中感知幸福、记录美好。

活动开始后，各年级部办公室前人头涌动，同学们争相领取神秘的“幸福盲盒”卡片。卡片上9个银色涂层覆盖的方格暗藏惊喜任务：从“和父母分享一件班里的趣事”“和父母一起看自己小时候的照片”，到和同学在校园里逛一逛”“抬头观察一下天空和云朵”，每项任务都像一把钥匙，叩响感知幸福的心门。学生通过刮开卡片、完成每日任务并绘制“专属幸福曲线”，在平凡校园生活中挖掘出星星点点的温暖光芒，重新诠释了“幸福”的青春定义。

在幸福挑战中印象最深刻的瞬间，参与活动的同学们对于“和父母一起看自己小时候的照片”这一项任务深有感触：“和爸爸妈妈一起看照片，从小到大的点滴父母都记得很清楚”“一起看照片的时候，透过父母的描述看到了超级爱我的、关注我的老爸”“怀念从前的美好时光”。这些温馨的时刻令人久久不能忘怀，在平凡的日子里给我们能量。除此之外，还有与好朋友之间温暖的互动、与老师亦师亦友的相处、获得了别人的快乐秘籍，这些碎片钩织成幸福日志。

此次“刮刮乐活动”虽已结束，但“幸福觉察”的种子仍在校园生长。刮开涂层的动作像一种隐喻——幸福从不藏在遥不可及处，而是需要我们主动刮擦生活的表象去发现。同学们携带自己的刮刮乐卡片，纷纷前往心理中心兑换幸福小礼物！

最后，希望各位同学们都能在平凡的生活中去发现幸福、体验幸福、传递幸福，做一个内心丰盛而富足，踏实且自在的人。

图文：学生发展指导中心

审核：闫榕榕

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