同学们，你们可曾注意过生活中那些微小却美好的瞬间？也许是清晨走进校园时闻到的那阵花香，也许是解出一道难题时的成就感。幸福从来不是遥不可及的星辰，而是散落在日常中的点点萤火。在这个五月，我们特别希望大家能够放慢脚步，用更敏锐的视角捕捉生活中的美好，用心感受生活中的小确幸。因为发现幸福的能力，正是我们关爱自己、健康成长的重要养分。

今年我们精心策划了四大主题、十余项活动，从“发现幸福”到“治愈心灵”，从“挑战自我”到“团队赋能”，总有一款能触动你的心！下面，就让我为大家详细介绍今年525的精彩活动吧 

第一站：我爱我，从“微小”开始

「探寻小欢喜，解锁幸福盲盒」
一张神秘的幸福刮刮乐卡片，每天随机刮开解锁一项专属幸福任务！用9天时间，探索幸福小事，绘制你的幸福曲线，你会发现：原来快乐就藏在那些被忽略的细节里！

感兴趣的同学可前往各年级的年级部办公室领取卡片、开启挑战！ 

「快乐集市——领养你的快乐小狗」
周三5.21日中午，我们会在食堂门口设置展架、开启现场活动，在签名墙上写下最近让你嘴角上扬的小事或者为有困惑的同学答疑解惑，就能带走一只萌萌的卡通纸小狗！同时，也可在现场自己动手制作一只专属的快乐小狗！让这只“快乐守护者”提醒你：每一天都值得被温柔收藏。 

「与镜中的你温柔相认——自我肯定夸夸镜」
当天，停留在镜子前，各位同学们给自己写一句肯定的夸奖再走吧，告诉自己“每一个当下的我，都是最好的我”，夸自己不是自恋，而是给内心注入能量！ 学会自我肯定，焦虑和压力也会悄悄退散哦～

第二站：治愈我，让情绪自由生长

「暖言相伴，“合”你说晚安“八”——晚安行动计划」
连续一周，每晚一条暖心短信会像星星一样点亮你们的平板，与你道一声“晚安”。用一声“晚安”伴你入眠，愿你能获得真挚柔软的安慰和勇敢温暖的力量，期待每一个与你相遇的夜晚！

绘画是是倾诉内心情感的文字。心理漫画是运用比喻、夸张、象征等手法，通过漫画形式将心理活动、体验及内心感悟表达出来的一种艺术形式。我们会将在年级开展的“我的治愈系心理漫画”以及“曼陀罗绘画”中的优秀作品展示出来，分享应对挑战的积极资源。

第三站：成长我，青春的双向奔赴

同心协力，穿越雷区， 体验拓展活动将面向运河校区高一同学开展，我们将进行分组比拼，考验团队成员之间的相互信任，你们准备好了吗？

高三生活即将结束，我们为你准备了“心灵充电站”！学会与焦虑握手言和，用从容的心态迎接未来，以《为心赋能 一起向未来》为主题的心理讲座，给高三学子温暖和力量。

此外，我们还面向学生征集校园心理剧的剧本，同学们把在生活、学习、交往中的心理冲突、烦恼、困惑等，以小品表演、角色扮演、情景对话等方式编成“小剧本”。

第四站：能量我，全方位赋能活动

除以上活动外，我们也将组织心理委员培训、教师减压赋能团队活动以及家长读书会，开展不同团体全方位的自我关爱活动。

各位同学们，丰富的心理健康月活动期待学生们的积极参与，在“刮刮乐”中重新定义幸福，在“夸夸镜”前学会自我欣赏，在艺术创作中聆听内心的声音。

五月暖阳正好，青春正好，让我们从“心”出发，一起书写属于我们的幸福故事！