2013年10月28日晚7点，高一年级主题班会大赛第二赛程如期开始。参赛选手分别是心理中心的闫榕榕老师和第五组团的贾永侠老师。7位评委和高一年级各班班主任按时前来观摩听课。

闫老师分析了在职业规划过程中的一个相当重要的阶段，那就是自我分析。有效的职业生涯规划应该从自我认识开始，然后是建立可实现的目标，完成目标。怎样引导学生全面的认识自我，发挥自己的优点，弥补不足，对于刚踏入学习的高中生非常的重要。闫榕榕老师以抓手指的活动为导入，活跃了整个课堂气氛。引出班会的主题后，展示《生之爱》的视频，让学生思考、讨论并交流为什么要认识自己。接着是每位同学亲手绘制一张“自画像”，让学生再次体验“自我”。

7点50分贾永侠老师展示了“从生命中看见方向—生涯规划的意义与方法”。班会由学生表演情景剧《二十年后的相遇》开始，分析二十年后某学生的发展状况，回忆高中生活，由此引出生涯规划的重要性。接着展示哈佛大学的跟踪报道，通过分析使得学生认识到成功人士，多半是因为他们有意识地规划了自己的人生。让学生了解生涯规划的意义是为了更好地指导未来的规划。最后介绍生涯规划的方法“知己知彼”、“快择”、“制定目标”等，让学生畅谈理想，规划人生，赢在当下。