为深化体育与健康课程改革，探索学科核心素养落地的有效路径，2025年4月17日，合肥八中体育学科组以"发展学生情绪调控能力"为主题开展集体备课活动。学科主任李倩倩率先开设《发展调控情绪能力》公开展示课，通过结构化课程设计与深度学习理念的有机融合，为全校健康教育课堂改革树立新标杆。

打破学科壁垒，构建情绪管理新范式。李倩倩的展示课突破传统健康教育的知识灌输模式，创造性采用"情境体验-认知重构-实践迁移"三段式教学架构。课堂以“范进中举、友情缺失、学习压力、球场冲突”等文学典故和真实案例为切入点，引导学生通过具身体验情绪，借助"情绪轮盘"可视化工具进行自我觉察。在深度学习环节，学生分组研讨情绪调节的方法与策略，通过跨学科知识整合，自主建构情绪调控策略。课后延伸任务要求学生设计"运动+"情绪调节处方，将理论转化为解决实际问题的能力。

深耕教研沃土，凝聚团队智慧结晶。本次集体备课凸显学科组"研教共生"的特色传统。在磨课阶段，全组教师围绕"如何实现健康教育的实践转向"展开深度研讨，心理学背景教师贡献认知行为干预技术，运动训练专长教师开发体感游戏测评工具，课程设计专家则聚焦大概念统整。经过三轮迭代优化，最终形成以"问题链"驱动思维进阶的模块化教学方案。"我们通过拆解课标要求，将情绪管理能力细化为识别、接纳、转化三个维度，确保教学目标可观测、可评价。

护航青春成长，筑牢心理韧性根基。合肥八中始终将心理素质培育纳入体育课程体系。体育学科组与心理辅导中心建立长期联动机制，有计划的开展拓展课程，为学生身心健康成长赋能。“健康教育不应停留在概念记忆层面，更要培养终身受益的自我调控能力。"李老师的健康教育课堂的系统化构建为学校健康教育课程教学提供了生动实践样本。

文图：高宝军、江山

责编：李政

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