在合肥八中见习期间,有幸赶上高三年级开展的考前减压活动。在各领导及老师的安排下，高三的心理减压活动主要有：无敌风火轮、七彩连环炮、心心相印、坐地起身、杀人游戏等。以无敌风火轮为例，这个游戏的意义在于，她能培养学生团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。 让同学们在活动中减压，在活动中收获。

我们来到八中的第一天下午便很荣幸的参与其中，刚开始，对于我们的突然到来，学生们似乎有些陌生，但八中学生个个都品德高尚，礼貌待人，虽然他们并不知道我们是谁，或者来干什么的，但他们每个人对我们都微笑着，从他们的表情上，我知道他们对我们是欢迎的。当我还在犹豫，我应该以什么样的开场白向他们表示，我希望加入他们时，有学生跑来跟我说：“老师，你来加入我们吧，你看我们的无敌风火轮做得怎么样”。八中学生的礼貌，善良让我感动无比。

在制作无敌风火轮的过程中，大家集思广益，怎样才能把圆环做得更加牢固，怎样才能以最短的时间达到，圆环的长度该多长最适合，小组队员在圆环中站立的位置该怎样安排才最合适。这次活动让我懂得了，作为一个团体，每个人的发挥和努力都是重要的，在风火轮做好后，大家“试转”过程中，更是考研了一个团队的一致性与协调性。也让我深深体会到了，八中的学生与老师真的都是很亲密的朋友关系。

活动结束后，参与的学生纷纷发表活动感言，表示活动后增加了与老师及其他同学的互动和沟通，通过这个活动，知道了团结协作的重要性，并提升了自信心。其实拓展训练是对学校中正统教育的一次全面提炼和综合补充。学生除了学习知识和技能，意志和精神也是无形的力量。希望通过此次训练能让学生在学习压力面前充满自信，相信自己通过有限的知识和技能释放出最大的能量。为迎接接下来的高考以及今后的重重挑战积攒能量加油打气，充满信心！

总之，在这次活动中，合肥八中的老师们以轻松活泼的游戏，帮助让学生放松了身心，缓解了压力，而我也受益匪浅。

                                          见习生：辛哲