尊敬的家长：

您好！

随着岁月的车轮缓缓驶过又一个学期，我们的孩子们也即将迎来本学期的尾声——期末考试与寒假。在这个特别的时刻，我们满怀对孩子们成长的关切与期待，特此致信，希望能与您共同携手，为孩子们打造一个既充满挑战又满载欢笑的期末与假期生活。

一、假期时间安排

学生放假时间：

高一、高二年级从2025年1月22日（腊月二十三，周三）开始

高三年级从2025年1月24日（腊月二十五，周五）开始

新学期开学时间：

高一、高二年级2月13日（正月十六，周四）开学报到，2月14日（正月十七，周五）正式上课

高三年级2月6日（正月初九，周四）正式上课

二、正确看待期末考试

期末考试是对孩子一学期学习成果的检验，但成绩并非衡量孩子成长的唯一标准。我们深知，过度的学习压力可能对孩子的身心健康产生不利影响。因此，我们建议您：

‌鼓励合理规划‌：与孩子一起制定复习计划，确保既有足够的学习时间，也有充分的休息和娱乐时间。避免长时间连续学习，导致疲劳和厌倦。

‌关注情绪变化‌：密切观察孩子的情绪状态，及时与他们沟通，倾听他们的烦恼和困惑。鼓励孩子表达自己的想法，帮助他们建立积极的心态，面对考试的压力。

‌提倡健康生活方式‌：不要给孩子加码复习，保证孩子每天有足够的睡眠，均衡的饮食，以及适量的体育活动。这些都有助于提高孩子的学习效率，同时保持身心健康。

三、合理安排假期生活

假期是孩子们休憩调整、自我探索的关键时期，亦是家庭教育与社会实践相得益彰的“黄金时段”。请各位家长朋友遵循教育的自然法则与孩子成长的内在节奏，充分尊重每个孩子的独特性与个性化成长路径，不参加违规学科类培训，理性规划孩子的未来，摒弃“抢跑超车”观念，多陪伴孩子、多关注孩子的身心健康，合理安排孩子假期生活，让孩子阳光健康成长。

四、做好假期安全工作

（一）交通安全不可忽视

无论是乘坐公共交通工具还是私家车出行，请一定要遵守交通规则，不闯红灯，不在马路上追逐打闹。同时，拒绝乘坐无牌无证、超载或存在安全隐患的车辆。

（二）居家安全需谨慎

注意用电安全，不乱接电线，不超负荷使用电器，防止触电和火灾事故的发生。使用煤气、天然气等燃气时，要确保通风良好，使用后及时关闭阀门。

（三）饮食安全要留意

寒假期间，品尝美食、与亲朋好友聚餐是必不可少的活动。在选购食材时，要选择新鲜、安全的食品，避免购买和食用无安全保障的街边摊贩食品。同时，引导孩子养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，注意饮食卫生。

（四）出行安全莫忽视

教育孩子出行前，规划好路线，避免进入危险区域或走夜路。出行过程中，意外情况时有发生。请务必随身携带急救药品和常用物品，以备不时之需。在陌生环境中，要保持警惕，不轻易相信陌生人的搭讪，避免陷入不必要的麻烦。

（五）寒假防溺水需牢记

务必远离危险水域，不要私自到河边、湖泊、水库等地方游泳或戏水。如果需要游泳，应选择有救生员的正规游泳场所，并遵守相关规定。不要在没有救生员或专业人士在场的情况下进行危险的水上活动，以免发生意外。

（六）网络安全要警惕

提醒孩子合理安排上网时间，避免沉迷网络游戏或社交媒体。不轻信网络上的陌生人，不随意透露个人信息，包括家庭住址、电话号码、身份证号码等，谨防网络诈骗。遇到不良信息或网络欺凌，要及时向家长或老师求助。

（七）个人健康需关注

寒假期间，气温较低，是感冒、流感等呼吸道疾病的高发期。请大家注意个人卫生，勤洗手，戴口罩，尽量避免前往人群密集场所。合理安排饮食，均衡营养，适量运动，保证充足睡眠，增强身体免疫力。

最后，我们衷心希望您在假期中能够与孩子共度美好时光，增进亲子关系！再次感谢您对学校工作的支持与配合！祝愿您和您的家人新春快乐、身体健康、万事如意！

合肥市第八中学       

文字：政教处

图片：合肥八中

责编：齐   倩

审核：方立立