挫折是什么？在不同的人眼里有不同的答案。在弱者的眼里是凶神恶煞的拦路虎，而在强者眼里，那是成功路上的垫脚石。那么我们该如何面对挫折，如何战胜挫折呢？针对这一问题，我们高二(7)班的全体同学和班主任阮明星老师于10月22日召开了一场精彩的公开班会。

    课上阮老师用独特的方式让大家对挫折有了更加深入的理解，也帮助我们寻找到了许多战胜挫折的方法。如刚开始上课时，老师将全体同学分成四大组，分别让同学上黑板上写自己知道的肯德基食品；请班上的同学演了一出精彩的小短剧，在大家的欢笑声展现了大家遇到了挫折时的情景；当介绍到解决挫折的方法时，同学们利用歌唱的方式展示了面对挫折时，乐观心态的重要性。

   在大家的欢声笑语中我学到了很多。如面对挫折时应鼓起勇气，不被挫折打倒。遇到困难和挫折时心态同样也很重要。我们要树立自信坚定信念战胜挫折，同时也要平静客观的分析失败的原因，找到解决的办法。保持一个乐观的心态是坚持到底的关键，正如阮老师在幻灯片上为我们展示的成功人士面对挫折时乐观的态度、乐观的话以及那些展示他们无畏向前的心态的乐观的歌。   

    这一节班会课成为我心中最最难忘的30分钟，在我心中都留下了深深的感触，也给予了我今后学习工作的无限动力。

    我们要走出家庭、社会为我们营造的温室，铸造内心坚强的钢铁情怀，永不言弃，永不言败，相信风雨之后一定会有彩虹。