各位同学，大家下午好！今天我想跟大家聊一聊“和谐”这个话题。

       什么是和谐？《现代汉语词典》解释是:配合的适当匀称”。和谐音乐令人妙不可言，和谐的山水使人心旷神怡，那么和谐的班级是怎样的呢？和谐班级是指班级成员之间关系融洽、互相尊重、团结合作，形成积极向上的班级氛围。一个和谐的班级应该是：公平正义、诚信友爱、充满活力、和睦相处、团结友善、自爱自强、拼搏奉献。

为什么要构建和谐班级？一个友善、民主、平等、相互理解、相互进取的班集体，可以让我们在集体中发现自我，塑造自我，完善自我和超越自我；能够提高我们的学业成绩；能够使我们的心灵得到舒展，精神上得到快乐；能够健全我们的人格，使我们健康成长；能够锻炼和培养我们的情商。

       给大家说一个小故事。从前，有两个饥饿的人，得到了一位长者的恩赐：一根鱼杆和一篓鲜活硕大的鱼。经过谈判，其中，一个人得到了一篓鱼，另一个得到了一根鱼杆。得到鱼的人原地就用干柴搭起篝火煮起了鱼，他狼吞虎咽，还没有品出鲜鱼的肉香，转瞬间，连鱼带汤就被他吃了个精光，不久，他便饿死在空空的鱼篓旁。另一个人则提着鱼杆继续忍饥挨饿，一步步艰难地向海边走去，可当他已经看到不远处那片蔚蓝色的海洋时，他浑身的最后一点力气也使完了，他也只能眼巴巴地带着无尽的遗憾撒手人间。

       同样，也有两个饥饿的人，他们同样得到了长者恩赐的一根鱼杆和一篓鱼。只是经过谈判，他们并没有各奔东西，而是商定共同去找寻大海，他俩每次只煮一条鱼，他们经过遥远的跋涉，来到了海边，从此，两人开始了捕鱼为生的日子，几年后，他们盖起了房子，有了各自的家庭、子女，有了自己建造的渔船，过上了幸福安康的生活。

这两个小故事说明：一个人的能力毕竟是有限的。生活中，许多事，需要通过合作才能成功，这就是集体的力量。众人拾柴火焰高正是这个道理。

       构建和谐班级需要关注以下几个方面：同学与同学之间的和谐，同学与老师的和谐，我们与自身的和谐，我们与家长的和谐，与环境的和谐、与学校的和谐等等。

       我想重点跟大家探讨一下同学关系的和谐。同学，对我们来说，意味着什么？是共同学习做人与学习知识、发展自己的合作伙伴；是共同面对成功与失败的精神支柱；是共同走上人生成功之路的互助力量；是多年之后当你急需帮助时能借助的臂膀；是N年后的8.18全球返校日，见面时的惊喜：“是你呀！”

       如何构建和谐的同学关系？了解你的同学，尊重你的同学，赞赏你的同学，包容你的同学，同时要保持一定的社交距离。首先，了解是建立交往的前提；其次，懂得尊重别人。尊重他人实际就是尊重自己，这是一个人最好的修养、价值和人格。《道德经》：大丈夫处其厚，不处其薄，就是强调人的修养。厚德才能载物。一个拥有良好修养的人，一定是最受欢迎的人。我们有的时候会说，××人很贵气。这种贵气，是金钱买不到的，它是一种底气，这种底气是修养带来的。再者，金无足赤，人无完人。一方面，我们要规范自己，另一方面要宽容别人。一个真正优秀的人，不仅能包容别人的不足，也能在发现自己的缺点后立马改正。如果我们用欣赏的眼光看人，每个同学都有自身的长处，让我们在欣赏别人的同时，交流所获得的积极而又丰富的情感体验。最后，同学交往要保持一定的社交距离。社交距离，是一个心理学的术语，2020年入选日本“新语·流行语大奖”的候选词，分四类。对我们中学生而言，同学之间合适的社交距离是45-120厘米之间。保持恰当的社交距离，不仅彰显你的修养，还能避免一些不必要的尴尬。

        同学们，我们在高中阶段，不仅仅是学习知识，还要学会做人。学会做人比学会知识更重要！做人最重要的是融入人群！融入人群最重要的是尊重他人！个人的力量微不足道，群体的力量才可以撼天动地。一滴水，要想不干涸，就必须融入大海。如果我们同学之间相处和谐，就能增强班级的凝聚力，提升我们的综合素养，让我们的高中生活绚烂多彩！因此，我建议，在同学相处中，理性大于感性，宽容大于责备，规则大于关系。让我们与时俱进，与时代接轨，共创和谐班级!

                                                                                                                                        图文：刘艳梅

                                                                                                                                        责编：翁珍娟

                                                                                                                                        审核：朱永琪