阳光心灵，健康同行

——第九周升旗仪式国旗下讲话

        大家好！我是来自高—（23）班的束嘉欣，今天我演讲的主题是《阳光心灵，健康同行》。

        人的一生，就像一趟旅行，沿途有数不尽的坎坷泥泞，但同时也有看不完的春花秋月。我们的心灵不应总是被灰暗的风尘所覆盖，我们应保持一种健康向上的阳光的心态。即使身处逆境也要相信，总有“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”的一天。

        培育阳光心灵，与健康同行，我们可以这样做：

        一、学会与自己和谐相处，管理自己的情绪。
        二、平衡好学习与生活，不断提升自己的综合素养。
        三、培养积极乐观的心态，选择多彩人生。

        流水迢迢，山河泱泱，草木温润，阳光和暖。关爱心理健康，做自己生活的掌舵人，让我们共同呵护阳光心灵，与健康同行。

图文：高一（23）班束嘉欣

责编：杨倩

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