晨读夯实基础，晨光点亮梦想，一日之计在于晨，高效率的晨读能开启活力满满的一天，为提高学生晨读效率，发挥早读作用来巩固知识、提高记忆力，10月28日，张春花主任在校会上和全校同学分享了如何提高早读效率的方法。

要想拥有一个高效早读首先要明确早读目标，可以根据课程安排和自己的学习进度，制定一个具体的早读计划。例如，如果今天有语文课文要背诵，我们可以将背诵这篇课文作为早读的主要目标，并设定一个合理的时间节点来完成它。这样，我们在早读课上就会有明确的方向，不会盲目地读书，从而提高效率。

其次，早读内容的选择也非常重要，应该根据自己的学习需求和兴趣爱好，选择适合自己的早读内容。对于课本知识，我们要重点复习和背诵老师强调的重点内容，如古诗词、文言文、英语语法等。此外，我们还可以根据自己的兴趣爱好，选择一些与学科相关的拓展内容进行阅读，如科普文章、历史故事等，拓宽自己的知识面。张春花还向同学们分享了一些科学的早读方法，比如大声朗读法、默读理解法、背诵记忆法等，建议同学们根据自己的实际情况选择适合自己的早读方法，

最后，最重要的是保持良好的早读状态，良好的早读状态是提高效率的前提，在早读课上，我们要保持精神饱满、注意力集中，积极投入到学习中，保证充足的睡眠，我们要养成良好的作息习惯，每天保证足够的睡眠时间，尽量避免熬夜；合理安排早餐，我们要合理安排早餐时间，保证早餐的营养均衡，可以选择一些富含蛋白质、碳水化合物和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、面包、水果等，避免吃过于油腻或刺激性的食物，以免影响早读状态；调整好心态，我们要保持积极乐观的心态，相信自己能够在早读课上取得好的学习效果，如果在早读过程中遇到困难或挫折，不要灰心丧气，要及时调整心态，寻找解决问题的方法；创造良好的学习环境，尽量避免在早读课上聊天、打闹或做其他与学习无关的事情；加强自我监督和评估，我们要时刻关注自己的学习状态和进度，及时发现问题并加以解决，还可以向老师和同学们请教，听取他们的意见和建议，不断改进自己的早读方法和策略，提高学习效率；充分利用早读时间，可以将早读时间分成几个小段，每个小段安排不同的学习任务，如朗读、背诵、复习等，根据任务的难易程度和重要程度，合理分配时间，确保每个任务都能够得到充分的学习和掌握；培养长期坚持的习惯，要把早读当成一种日常习惯，每天按时进行，风雨无阻，只有长期坚持，我们才能在早读课上不断积累知识、提高能力，取得良好的学习效果。

早读课是我们学习生活中的宝贵时间，充分认识其重要性，积极采取措施提高早读效率，让我们一起在早读课上收获知识、提升自己，为美好的未来打下坚实的基础！

文/图：张萍萍

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