高考“加油站”｜教你几招缓解考前焦虑

发布人：心理中心发布部门：心理中心发布时间：2024-06-05 15:26:58 点击率：1668 【打印文章】

高考来临，学子们心里难免会有压力和负担。此时，孩子的心理状态就成为家长关注的重点。考前存在焦虑，是正常的情绪反应。适度焦虑有利于孩子更好地为考试做准备，但过度焦虑可能会影响孩子发挥。那么，该如何缓解考前焦虑呢？

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