五月，是个明媚中透出激情的月份，所有与爱有关的事物都在发芽。5月被赋予了和年轻人一样的活力和激情。每年的5月25日是全国大、中学生心理健康节，525，是有特殊含义的，是用心挑选的。“5.25”是“我爱我”的谐音,这也恰如其分的表达了心理健康节的主题和内涵，发起人解释道：爱自己才能更好地爱他人。所以，“心理健康日”活动就是要提倡我们爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

各位同学，今天我校第七届心理健康月活动正式开幕，本次心理健康活动月共四大类，8项活动贯穿整个5月，主题是“关爱自我 悦享成长”，旨在加强学生的自我关爱意识，积极享受成长。

第一类活动主题为：生而有“光”

追求快乐、幸福的方式是多元的，与人联结、独处、发现知识、感受丰富的情感等都可以成为生活中快乐的瞬间。我们会在食堂门口设置树形展架，同学们可以在心愿卡片上写下“爱自己的N种方式”，挂在生命树上，表达对自己不同的关爱方式。

第二类活动主题为：生命“相连”

拥抱是一种取暖的方式，是用身体表达爱的语言。温暖的拥抱会让人缓解压力，内心溢满安定的情愫；温馨的拥抱会给人莫大鼓励，内心充满无限的力量。同学们可在食堂门口与“银小杏”玩偶（高一年级齐荚怡、高二年级陆嘉尔、高三年级伍迦善和国际部司佳思同学）拥抱，感受人际联结的力量。

第三类活动主题为：生命有“力”

绘画是无声的乐曲，是倾诉内心情感的文字。心理漫画是运用比喻、夸张、写实、象征、投射等手法，通过漫画形式将心理活动、体验及内心感悟表达出来的一种艺术形式。我们会将在高一年级开展的“我的治愈系心理漫画”活动中的优秀作品展示出来，分享应对挑战的积极资源。

第四类活动主题为：生命“绽放”

同心协力，穿越雷区， 体验拓展活动将面向全体高一同学开展，我们将进行分组比拼，考验团队成员之间的相互信任。同时，备受欢迎的奔跑吧毛毛虫活动针对高二年级的学生限时返场，你们准备好了吗？

高三生活即将结束，这是一段全新的路程，以《为心赋能 一起向未来》为主题的高三心理健康讲座，给高三学子温暖和力量。

面向教师和家长，我们也将组织教师减压赋能团队活动以及家长读书会，开展不同团体全方位的自我关爱活动。以上活动方案和具体安排会通过校园网、公众号、宣传栏等多种渠道广而告之。

丰富的心理健康月活动让我们学会关注自己的内心成长与蓬勃力量，学会用积极的方式看待与解决问题，学会发现与珍惜生活中美好的瞬间，为自己书写出幸福的青春时光。525心理健康节，让我们一起书写生命的精彩瞬间，表达对生命的敬意，关爱自我，悦享成长！