2023年9月1日开始，我在合肥第八中学实习了10周的时间，虽然时间很短。可在这短短的10周里，我对高中体育专项化还有班主任工作有了更深刻的感悟。

    教育家加里宁也曾评价“教师是人类灵魂的工程师”。带着这份责任和使命，我开始了教育实习之旅。这次实习的工作主要分为两大块：教学实习工作和班主任工作。主要情况如下：

一、教学工作

    走出象牙塔，迈入真实的教学课堂，从“学生”到“教师”的角色转换，让我对教师职业有了更深刻的理解，也深深地感受到了教师的不容易。教师是一个神圣的职业，肩负着育人的重大责任，必须要有过硬的专业本领，才能更好地接过这重担，否则就是误人子弟了。

    作为一名体育教师，自身的专业技能要求自然很高。在实习学校，每天安排了晨练一小时，安排老师带领我们学习广播操、武术操、队列队形、口令口哨等教学基本功，除此之外开展体操、排球、田径等不同运动项目的教研活动，使得我们自身的本领得到加强，能够自信、自如的应对课堂教学。

教学工作最基础的方面就是听课。在正式教学之前，实习学校安排我们听了两周的课，熟悉高中专项化教学的模式和课程设置，学习老师们的教学方法、教学组织形式等，借鉴老师们的经验来使我们更快的成长为一名教师。

    教学工作的第二方面就是备课。备课是教学的开始，这要求我们不仅要联系理论内容，还要与学生的实际情况相联系，考虑到学生现有的运动技能水平、认知能力等各方面的情况。在这一阶段，我的指导老师给了我很多建议和指导，让我学会了如何从学生的实际出发去预设课堂的练习，达到期望的课堂练习效果。

    教学最重要的环节就是上课。这个环节是对前面所有工作的检验。在这个过程中，我们会发现很多问题，例如练习效果不好，组织与原先预设的不同等，这就需要教师临时调整练习方式、改变教学的方法，对教师思维、反应能力而言也是一项极大的挑战。课后针对课堂上出现的问题，及时进行反思和调整。在刚开始上课时，我的指导老师让我从专项课的20分钟体能练习开始试手，原以为很简单的练习，20分钟鸦雀无声，只有不断的练习，于是我的指导老师课后告诉我，在体能练习过程中应该适当的与学生交流互动，了解她们的练习情况，以此来判断和调整后面的练习。每一节课我的指导老师都会跟课，一开始上课还很生疏的时候，在旁辅助上课，有时候我的讲解出错会及时救场，后来出错的地方慢慢减少，老师也会一直跟着课，给我提出更多的要求。小到我的着装，大到教学全过程，时时刻刻提醒着我“我是一名人民教师”。

    对我而言，整个教学实习的过程是痛苦而快乐的。在这个过程中，从学生到教师角色的转换，让我深刻体会到作为教师，“台上三分钟，台下十年功”的深刻内涵。作为一名教师，就要到对每一位学生负责任。因此，我做到了认真仔细地备课，虚心向其他老师学习，反复修改教案，课堂上不断锻炼，课后不断反思不足，为成为一名优秀的体育教师打好基础。

二、班主任工作

    目前体育教师做班主任的案例越来越多，因此在实习期间学校安排了班主任实习。这两个月班主任实习的经历让我深深明白：做好一名好的班主任真的不简单。虽然过程中充满忙碌与艰辛，但却学到了很多书本上学不到的知识。

    作为一名班主任，最重要的就是必须要了解班上的每一位学生，这里的了解不是简单地知道一些个人信息，而是全方面的了解每一位学生的性格、喜好、心理状态等等，这无疑是一项艰巨的任务。在见习之处，由于与学生之间不是很了解，加上性格比较内向，没有摆正好自己“教师”这个定位，以至于在与学生的了解和沟通上花费了很多时间。直到运动会，才有更多的机会接触到学生，与学生建立起和谐的师生关系。其次是要做好计划，繁而不乱。班主任的工作比较繁杂，除了日常的教学任务外，还要做好班级管理，因此这就需要班主任制定好详尽的计划，根据计划有条不紊的推进动作，做到繁而不乱。

    这次的实习作为教师生涯的启蒙阶段，学到了很多作为教师的基本素养，受益终身。在今后的教学工作中，仍需继续努力，提升自己。

                                                                                                                                    图文：华东师范大学 许丁瑞

                                                                                                                                    责编：张少庸

                                                                                                                                    审核：余俊