2023年10月25日，在满教室的欢笑声中，高一4班的同学们怀抱着兴奋与新奇，参与了一堂活力满满的心理公开课。

课堂开始，闫榕榕老师以一段生动有趣的视频引入了本节课的主题——“我”到底是谁？在同学们还处于疑惑阶段时，闫老师邀请同学们在纸上写下了关于自己的描述。4班的同学们踊跃发言，各抒己见。“我是学生”“我是女生”“我是学生会成员”......各种各样的答案出现在课堂上，班级气氛很快活跃起来。随着心理老师的不断引导，同学们的答案也不断深入细致。“我是一个敏感的人”“我是一个慢热的人”......课堂逐渐安静，同学们认真地聆听着老师的讲解，在课堂的不断推进中，同学们对于“我”的认识不断也不断加深，更学会了为自己减压减负。

短暂的课堂时光飞逝而去，下课铃声响起时，同学们意犹未尽地结束了这一趟欢乐而又深刻的心理之旅。

古希腊哲学家苏格拉底曾经说过，人最重要的是“认识你自己”。这不仅仅是一节心理之课，也是一堂人生之课。愿经过这次意义深刻的心理课程，4班的同学们能够学会乐观豁达。

认识自己，摆脱精神内耗，成就更好的自己。

文：熊梓淇

图：陈艳

责编：张媛媛

审核：朱永琪