今年10月13日是第34个国际减灾日，主题是“共同打造有韧性的未来”。日常生活中，灾害风险和安全隐患无处不在，因此树立风险意识，提高防范灾害能力尤为重要！多学一分自救知识，就多一份生命保障！在第34个国际减灾日来临之际，请家长和孩子共同学习防灾减灾知识，掌握应急避险和自救互救技能，提高安全防范意识，构筑起一道抵御自然灾害的坚实防线！

    “国际减灾日”可以追溯到1989年。此前，为促进风险意识及减灾的全球性文化，联合国大会倡议设立一个国际日。现在，每年10月13日举行的国际减灾日纪念活动，旨在赞赏全世界民众和社区为减少遭受灾害风险做出的努力，并提高他们对所面临风险的重要性的认识。

      “自然灾害”是指给人类生存带来危害或损害人类生活环境的自然现象，包括干旱、高温、低温、寒潮、洪涝、山洪、台风、龙卷风、火焰龙卷风、冰雹、风雹、霜冻、暴雨、暴雪、冻雨、大雾、大风、结冰、霾、雾霾、地震、海啸、泥石流、浮尘、扬沙、沙尘暴、雷电、雷暴、球状闪电、火山喷发等。

● 灾难会带来实质性的创伤和精神障碍。

● 绝大多数的痛苦在灾后一两年内消失，人们能够自我调整。

● 由灾难引起的慢性精神障碍非常少见。

● 有些灾难的整体影响可能是正面的，因为它可能会增加社会的凝聚力。

● 灾难扰乱了组织、家庭以及个体生活。