星期三我参加了学校组织的一场集体心理辅导，地点设在实验楼五百人礼堂，在心理辅导老师杨老师精心、策划了这次活动。

    老师用几个故事和实验告诉我们，心理对生理的影响是不可忽视的，我们平时烦躁，逃避，恐惧，考试的心理都是造成考试不理想的原因。

    经过老师的解说，我才明白，几乎每一个同学都有和我一样的烦恼，担心月考，担心高考，担心未来，这都是很正常的，使我顿时轻松了不少。

    并且，我还明白了，为什么在考试之前，我判定了目标，却总是不知如何行动，目标很难实现，原来，我制定的是排名上的目标，竞争上的目标，而不是学习上的目标，所以，以后，我要认真，认识到自己哪门功课上的不足，而不是一味的关心名次。

    最后，老师通过一个具有最凶狠韩立的视频告诉我们，人的潜能是无限的，你应该把自己开发到你最大的限度，永远不要说你已经尽力了。

                                         黄可欣