心理辅导心得

高三（11）班   钱永嘉

      在这次心理辅导中，我学到了很多。

      首先，在忙碌的高三学习中，我们要保持良好的心理状态，这种心态包括自信、乐观、不怕困难、勇猛无畏。自信是成功的基础，乐观是成功的保障，紧张的学习虽然给我们带来不小的压力，但可以培养我们独立自主的性格和勇于面对困难的勇气。我们应该积极地调整心态，以最好的状态应对挑战，在这一年中创造辉煌，

      其次，在学习之余，我们不能忘记锻炼身体。良好的身体素质能为高效的学习打下基础。同时可以放松身心，提高大脑运转速度。

      在成长的道路中，我们要不畏风雨，不惧骄阳，努力拼搏，创造明天的辉煌！