携手微笑，直面高考

梁正中        高三（11）班

    随着日子一天一天地过去，高考在一天一天地临近。随着压力的日益增加，有不少同学开始出现了各种各样的不同程度的焦躁和烦恼情绪，而伴随着这些负面情绪出现的，是各种学习上的问题。为了解决这些问题，学校专门为我们组织了一场心理辅导讲座。听完讲座后，有几点让我感触颇深。

    一、保持微笑，放松心态。面对这些问题，保持一个良好的心态是很重要的。永远不要被困难吓倒，任它万般艰难险阻，我自微笑面对。不要让这些问题影响到你的心态，时时保持乐观。只有这样，你才能冷静并积极地去对待出现的每一个问题。

     二、淡化目标，享受过程。有目标是好事，但是不能总是盯着目标不放。因为如果达到目标还好，一旦达不到目标，目标与现实之间的落差会让我们感到焦躁不安，甚至是降低我们的自信。所以，我们真正迫切需要去做的是设立一个目标后就沿着这个方向前进，盯紧脚下，一步一个脚印地踏踏实实地走好为之努力的每一步。将目标分为许多个小目标，在前进中不断感受进步的喜悦与快乐。

    三、鼓起自信，直面高考。作为最后一点也是最重要的一点，自信是我们通往成功道路上的一个必不可少的心理素质。缺少自信的天空总是灰色的，缺少自信的大地总是不踏实的。同样的，缺少自信的人是不会获得成功青睐的。试问，一个连自己都不相信的人又怎么能克服困难呢？更别提迈向成功了。自信，带给我们勇气与力量。唯有自信，才会有勇气面对各种艰难险阻；只有自信，才会有无穷的力量支撑着我们不断向前，永不倒下。高考在即，我们只有充分相信自己，才能将自己的潜力与才能发挥得淋漓尽致，不留遗憾。

    同学们，让我们携手微笑，与自信同行，直面高考吧！