近日，合肥八中高二年级为男女生隆重召开了一场青春期心理讲座。本次讲座分别由合肥八中团委书记吴锦洋、心理中心邱楠楠老师主讲，旨在帮助同学们更好地了解青春期的生理、心理变化，提高自我调节能力，增强心理素质。

在讲座中，吴锦洋和邱楠楠从专业的心理学角度出发，详细解读了高二特殊青春期同学们可能遇到的问题。他们强调了青春期是人生发展的重要阶段，同学们在这个阶段需要面对许多挑战，如身体发育、荷尔蒙波动、人际关系等。因此，正确看待和应对这些问题对于同学们的健康成长至关重要。

两位老师还分享了一些实用的心理调适方法，如合理安排作息时间、保持良好的心态、学会有效沟通等。他们希望同学们能够在日常生活中多关注自己的情绪变化，及时调整自己的心态，以达到更好的心理状态。

此次讲座内容丰富、精彩纷呈，学生们收获颇丰。学生们纷纷表示，通过这次讲座，他们对青春期的心理变化有了更清晰的认识，也学会了一些实用的心理调适方法。

合肥八中一直非常关注学生的心理健康和成长。学校将继续开展各类心理健康教育活动，为同学们提供更多的关爱和支持，助力他们在人生的道路上茁壮成长。

图文：心理中心

责编：张春花

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