八中太极社团课程以学习陈氏太极拳十八式为主要课程内容。

       教学目标:

       1.学会标准的陈氏十八式套路

       2.能做到立身中正，心静体松，气沉丹田，动作自然，舒展流畅

       3.引导学生热爱太极，提高学习效率，丰富精神生活。

       教学意义:

       强身健体，放松身心，继承传统文化，领悟阴阳辩证之理，使学生有更充沛的精力投入学习，获得更多的人生感悟。

       具体内容包括基本礼仪，培养武德；课前活动，关节操，活络关节；主体教学，陈氏十八式太极拳套路以及领会、体悟太极拳基本理论；课后活动，放松关节。适当参加学校及社会组织的一些表演和比赛活动。

                                                                                                                                                 图文：马扬骁

                                                                                                                                                 责编：董田生

                                                                                                                                                 审核：罗在兵