据世界卫生组织统计，全球70多亿人口中约有3亿抑郁症患者。在美国，抑郁症的终生发病率高达20%，也就是说，约有五分之一的人会遭受抑郁症困扰。

但碍于医疗水平和认知的差异，在众多经济水平落后的国家，抑郁症患者并不愿承认病情且很难得到正规治疗。

抑郁症的早期症状表现

抑郁症在很多人眼中是“矫情病”，可对患者来说，却是如临深渊。抑郁症早期通常有以下表现，及早发现并接受正规治疗，治愈的希望还是很大的。

01早醒等睡眠障碍

几乎每一位抑郁症患者都有失眠这一症状，其中最为典型的表现是早醒，患者往往提前2—3小时醒来，且醒后不易入睡。

02不明原因的躯体症状

抑郁症患者通常会有胸闷气短、食欲减退、便秘、肢体疼痛、躯干疼痛、头痛、性欲减退、便秘等症状表现，但对症治疗时却往往检查不出产生不适的身体部位有任何病变。

03心境低落

抑郁症患者普遍以消极悲观的心态看待事物，对生活压力不堪重负，长期被绝望、焦虑、悲伤等负面笼罩。虽然健康人也有抑郁情绪，但不同的是健康人只有在面临打击时才产生抑郁情绪，且能很快从抑郁情绪中走出。当抑郁情绪持续超过2周时，就要警惕是否为抑郁症了。

04难以正常工作和生活

抑郁症患者通常表现为反应迟钝、记忆力减退、难以集中精力、行动迟缓、对任何事物提不起兴趣，渐渐发展为难以正常工作和生活。

05过分贬低自己

抑郁症患者往往有着极低的自我评价，常常否定自己的价值，甚至带有强烈的自责和内疚，认为自己是亲友的负累。通常，抑郁症患者的自杀倾向也是由此产生。

抑郁症的临床表现有如下几点

01抑郁心境

这是抑郁症患者最主要的特征，轻者心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气;重者情绪低沉、悲观、绝望，有自杀倾向。

02快感缺失

对日常生活的兴趣丧失，对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽量回避社交活动;重者闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。

03无明显原因的持续疲劳感

轻者感觉自己身体疲倦，力不从心，生活和工作丧失积极性和主动性;重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及。

04睡眠障碍

约有70%～80%的抑郁症患者伴有睡眠障碍，患者通常入睡无困难，但几小时后即醒，故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症，醒后又处于抑郁心情之中。伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多，还有少数的抑郁症患者睡眠过多，称为“多睡性抑郁”。

05食欲改变

表现为进食减少，体重减轻，重者则终日不思茶饭，但也有少数患者有食欲增强的现象。

06躯体不适

抑郁症患者普遍有躯体不适的表现。患者常检查和治疗不明原因的疼痛、疲劳、睡眠障碍、喉头及胸部的紧迫感、便秘、消化不良、肠胃胀气、心悸、气短等病症，但多数对症治疗无效。

07自我评价低

轻者有自卑感、无用感、有无价值感;重者把自己说得一无是处，有强烈的内疚感和自责感，甚至选择自杀作为自我惩罚的途径。

08自杀观念和行为

这是抑郁症最危险的行为。患有严重抑郁症的患者常选择自杀来摆脱自己的痛苦。

09其他

老年抑郁症患者还可能有激越、焦虑、性欲低下、记忆力减退等症状。如果你有持久的心境低落并伴有上述3种症状，持续两周以上，排除其它疾病后，便可断定为抑郁症。我们不妨用上述表现对照检查一下自己的生活方式和行为规范，然后作出是否存在心理疾患的判断。