9月21日下午，五百人会堂，一堂高三心理辅导课。

刚跨入高三不久，我们仿佛还没有被高考压得喘不过气来。我们带着新鲜感和好奇心簇拥着走进会堂。气氛好像没有那们紧张，同学们纷纷找到位子坐下了，开始了一节心理辅导课。

讲台上一位笑容可掬的女老师先让同学们找到自己的同伴，握住他的手，抱抱他，微笑着告诉他：“我很能理解此时此刻的你。”同学们都照着做了，会堂里时不时还传来久违的笑声。

 跟着老师做完一套放松练习后，老师开始根据她的亲自经验告诉我们：“高考是一场实力战，更是一场心理战。心态是至关重要的。”她告诉我们心态可以在一定程度上决定高考的成败；考试前，告诉自己“你能行”，在心里暗暗为自己鼓劲；考试后告诉自己我努力了，我不遗憾。

 后来，她又与我们分享了一个心理学的案例：一位教授让几个学生在不知道所处环境的情况下走过一座狭窄的独木桥，他们都顺利的过去了；随后教授告诉他们桥下是几只鳄鱼，这是他们胆怯了，迟迟不肯过桥；但事实上，这些都是教授自己设置的情景，如果他们自己克服了内心的恐惧，便会发现一切都没有那么可怕：桥下与鳄鱼之间有一张安全的网。这足以说明心态对处于不同环境的人产生的深刻影响。积极的心态会帮助我们克服困难，相反，消极的心态只会在自己前进的道路上设置重重障碍，所以为何不笑对困难，用微笑驱散恐惧的阴霾呢？

 高三了，放下烦恼，放下自卑，放下抱怨，放下犹豫，这是我们应该做的。我们要不惮于承担责任，不畏惧高三的挑战。我们无悔。因为有昨天的汗水，今天的打拼，明天的梦想。

 看着教室里横幅上的话语：努力决定实力，态度决定高度。我们忽然充满了干劲，因为心中的小梦想正在升腾。笑对高三，让我们的告诉那焕发青春的光彩。

 笑对高三，对自己说：我能行！

                                 高三（9）班 于佳琪