临时通知让我们利用一节自习课去听心理健康的辅导讲座，心里很是不情愿。也许是成为高三学生的缘故，曾经很感兴趣的活动在我眼中也变成了无聊的“时间杀手”。

但是。我不得不承认，它来得很及时。

我两个多月前才从理科转到文科。对于很多“理转文”来说算晚的了，更不要说和那些从高二就学文的同学们相比了。我一向相信内心的力量，却不知道原来它这么强大。从某重点班同学的个例，从一个个心理学的小实验，我终于坚信心态可以帮助我们进步。

心态，即心理状态。

好心态，可以让我们的身体保持精力充沛，从而更好更高效地投入学习中。面对压力深重的高三，考试已经成为了家常便饭，失误、挫折也会发生。倘若没有好心态去面对现实，没有好身体去面对漫天的作业，又怎能赢得明年夏天那场战争的最终胜利呢？积极乐观的心理态度，能让我们在每一次的考试中，无论好坏，都可以得到我们继续前进的动力，或是经验，或是教训。消极悲观的心理态度，只会让我们陷入一次失败中，难以自拔，找不到跳出圈套战胜自己的方法。

把事情都往好的方面想就是拥有好心态的开始。《美丽女士跳海》就告诉了我：不要总是只看坏的一面。我们都知道看待事物，要用一分为二的辩证法。但在遭遇小挫折时，我们常常会忘记这个道理。我们只会把所有的关注力都放在那些失落上。如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。只需一个转身，你就可以摆脱阴暗与失落，感受温暖与美好。对待学习生活亦是如此。用好心态去面对眼前的一切，你会发现生活中未知的有趣、难测的幸福。再平淡无奇，甚是枯燥严肃的学习也变得有滋有味。你也会发现这些都是成长的酸甜苦辣。

“九人过桥”的实验，让我不禁想到了“不知者无畏”的精神。正是因为不知道现状，九个人都走过了水中有鳄鱼的小桥。多希望自己也有么样的心态——放下周遭的压力，忘掉一切的期待，只是专心地做自己想做的事。但是在现在的环境下，想要单纯地为了梦想努力学习似乎有些难度。心态在这时就可以助我一臂之力了。保持宁静踏实的状态，一步一步地走下去。也许现在的我走得很慢姿势很难看，但起码我不会摔倒。相信自己终有大步流星的一天，因为“不知者无畏”。

最后的那一段视频，只是很普通的一次橄榄球队的训练，但让我看到了人的无限潜能。不放弃，是现在的自己所需要的品质。也许我没有教练可以时刻为我打气让我相信自己，但是我有自己相伴、我有梦想随行。坚持一下，坚持一下，再坚持一下，一次一次的坚持就有到岸的一天。如果自己相信自己能行，自己就一定能行。

好心态，促健康，助成功，伴成长。

                                       高三(4)班 郑筱宇