高三的高强度生活刚一开学就给了每个人以重重的敲击。每天八节正课，六小时的自习，半小时的洗漱，七小时的睡眠。有些姑娘感到压力如山，便晚上打电筒早上翻被窝，如此下来每天早上教室里都异常安静，从讲台上看底下黑压压的一片无力地倒在桌子上。

学校可能是根据往年的经验，推断出我们现在的精神压力和身体压力之大。于是学校安排心理辅导老师为我们演讲。我本来不太赞成这样的做法，感到学校有些急功近利，因为无论是跑步锻炼，还是心理辅导，学校都把它当做是为了高考，而不是为了学生的全面发展。

当我坐在明亮的五百人礼堂时，我还是深深地感到开阔和舒适。心理老师姗姗来迟，许多同学露出了不耐烦之色。好在老师充满诚意，真诚地为她的迟到道了歉。

演讲的主题是心态的重要影响。

老师通过讲述一个生动的十人过桥的实验，点出了心态对人心理的影响。又举了死囚滴血的一例，道出了心态对人生理的影响。

此时同学们已听地相当投入了，更有同学拿出纸笔记起笔记来。

接着老师又讲述了很多发人深省的心理学实例，也有同学向老师咨询的时候老师积累下来的心理问题。被我忽视的心态却能发挥这般巨大的作用，这些例子的确令我震撼，并带给我强大的真实感。

最终由于时间关系，老师以一个有趣的视频收尾。

这个与我们同龄的人之间发生的故事，让我知道一个人的心态是可以转变的，一个人的潜能是无限的，积极的心态可以激发出人类无限的潜能，给予人以无限的力量。

 “如果你无法改变环境，那么就请改变你自己。”

这是我印象最深的一句话。老师在说这句话时充满了激情，令我久久不忘。

尽管评判我们的只有最后的成绩，但我们可以不必在意别人的眼光，只照着自己的路脚踏实地的前行。

毕竟，成长是一个过程，成长的结果是死亡，成长的过程才是人生。

高三这一年必然是充满艰难与痛苦的，但是有泪必有笑，有苦必有甜！

我们可以选择用泪水洒满高三的荆棘路，同样也可以选择用微笑攀登成长的拾云梯！

高三（1）班   殷碧春