【杏果飘香】“谨言慎行，强国有我"，一团银杏少年们的倡议！

“三思而后行”的古训出于《论语》，告诫做事前要多思考，谨言慎行。中学生意气风发，容易行事鲁莽。因此，加强“谨行”教育，对中学生的健康成长，校园的文明建设起到重要的作用。合肥八中积极探索，创新方法，教学相长，大力开展一系列富有成效的活动，努力培养学生的道德品质，提升学校德育教育教学的水平，成果显著。按照学校政教处在开学初制定的德育月度主题方案，召开“谨行”专题推进会，全体班主任认真制定活动计划，交流活动方案。

政教处利用国旗下讲话动员全校师生，宣传推动，为活动的开展营造浓厚氛围。高一年段在学校的指导下，积极开展谨行教育，围绕谨行开展了丰富多彩、成果显著的系列教育活动，从《弟子规》优秀传统文化中汲取精华，把谨行与《中学生守则》、谨行与网络安全、谨行与节约资源、谨行与校园安全、谨行与道路交通安全、防溺水防火防电安全相结合，广泛发动，认真宣传，实施教育，收到了良好的效果。全体学生从谨行教育中进一步学会自觉自律，谦虚谨慎，提升了个人的思想品质和道德修养。高一年级各个组团的班长更是一马当先，率先做出了表率，提出极富针对性的倡议。下面是各组团班长关于此次活动的倡议。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家下午好！

我是高一一班的班长曹晔。首先我希望大家思考几个问题。第一，你是否在晚自习过程中与他人聊天从而导致班级同学学习效率下降？第二，你是否已经习以为常于一些不文明的言语与动作，但却不知他人对此作何感想？第三，你觉得你们班的班风是否依旧有较大的缺陷？我希望所有同学们都能对此进行认真的思考。

在经过上一次的教育教学问卷调查后，我们发现广大同学对晚自习的纪律和部分同学日常言语及行为不规范并不是非常满意。同时在学校的其他一些评分和同学们的日常观察中，我们也认识到这些问题日趋严重，亟待解决。而且，当下疫情局势仍然紧张，但部分同学的防疫工作并没有做到位。据此，我代表一团全体同学对全校师生发出如下倡议。

一、疫情形势仍然紧张，我们要加强个人防护。尽可能长时间的佩戴口罩，做好自我防护，勤洗手，严格按照防疫要求执行相关规定。养成良好的作息时间和生活习惯，加强体育锻炼。积极关注疫情态势，并且一定要通过正规渠道了解疫情的权威讯息，不传谣不信谣  。关注自我身心健康，调节心态，使自己处于一种平和的状态，减少焦虑情绪的产生。如有问题，寻求老师、同学或专业人员的帮助。
      二、加强自主学习。“盛年不重来,一日难再晨。及时当勉励,岁月不待人”充分利用晚自习的时间，可根据自身情况建立“每日清单”，在银杏日志中合理制定学习计划，认真执行并给予自己适当奖励，以提高学习效率。使用符合对自己适用的学习方法如：50分钟学习法。即每学习50分钟，自己停下来休息10分钟。一方面使自己的脑子得到休息，另一方面，可以使自己始终保持对学习的兴趣，以达到高效率的学习。在晚自习中不要聊天，这样不仅打扰了其他同学的学习，也影响了自身的学习效率。如有问题要讨论，可以向值日班长报备，出班讨论，但讨论时间不宜过长。

三、尽量杜绝不文明行为及言语的产生。个人在讲话与做事前，因先动脑子思考，而不是顺着自己的习惯去说或做，慢慢克制自己。对自己有耐心，积极思考，相信自己可以戒掉坏毛病。其次可以让身边人监督自己，先做到“他律”。养成阅读的习惯，多读优美的句子，改变自己的说话模式。富有诗意与哲学的语句可以陶冶情操，让我们学到更多相对合适的表达方式，进而从根本上解决说脏话的问题。说不文明的语言可能会让自己在社会、学习和网络中遭受许多不必要的麻烦。所以从现在起用一些如设立脏话罐这样的解决方法。最重要的在于坚持，毕竟“千里之堤，溃于蚁穴”。为自己定下一个小目标，一步步去做，你将受益终身。

                                                          图文：高一（1）班曹晔

                                                          责编：张春花

                                                          审核：王玺