合肥八中高一年级心理课程温情上线

——给心情解压，让学习高效

合八校园，四月芳菲，合八学子也如同校园里的一草一木一样生机勃勃，充满活力。为了给学生营造良好的学习心理环境，合肥八中一直以来坚持定期开设心理课程，帮助学生在学业中缓解压力，保障学生心理健康。

暮春四月，正值期中考试季，合肥八中为学生精心安排了考前心理疏导以及考后心态调整的心理课程。考前的心理疏导课程帮助学生缓解学生情绪，自信迎考；考后的心态调整课程帮助学生正确看待考试结果，继续努力拼搏。4月 23日，高一年级为学生安排了丰富多彩的阅读活动和体育活动，帮助学生放松心情，释放压力，合八学子在操场上挥洒汗水，飞扬青春。4月27日，高一年级统一组织了针对期中考试后的心理教育课程。此次心理直播课程由心理老师精心准备，旨在真正帮助学生正确看待考试结果，客观分析考试成绩，以让学生能够更好地迎接期中之后的学习与生活。直播课上，心理老师在引导学生从期中考试的喜和忧中走出来的同时，还更进一步的鼓励学生要以正确的态度积极面对成长中所遇到的插曲。合八的银杏学子们沐浴在心理老师如沐春风般温和，如初夏细雨般轻柔的教导之中，逐渐领悟到正确对待考试成绩的态度，坚定了走向未来的脚步。针对期中考试，心理老师帮助学生分析了此次考试失利或得力的原因：例如开放性思维和固定性思维的影响和区别。在讲述学生应如何正确看待自己的成绩，进行心理疏导方面，心理老师做了重要强调：心态是影响学习和考试的重要因素。最后心理老师鼓励学生制定合理的目标，掌握科学的学习方法，以昂扬的心态奋发前进。整堂心理直播课老师用举事例，做游戏等多彩的方式，和学生进行互动交流，即使老师无法与学生面对面交流，教学的效果也十分高效，学生对于这样多姿多彩的心理课程都抱有很高的热情。心理直播课结束后，不少同学还意犹未尽，而如何正确看待考试及考试结果，如何更高效的进行学习，这些问题对应的方法已经在学生心中扎根，等待学生用实践去灌溉，开出理想的果实。

 青少年是祖国的花朵，祖国的未来，祖国的明天。合肥八中将持续关注学生心理健康，开设相关课程助力学生积极健康成长，让学生在心灵的土壤上向阳开出理想的花朵。

图文：张钰茹

责编：张春花

审核：方立立