各位班主任老师、各位同学：

    你们好！很高兴在这样一个春意盎然的清晨，站在这里，与大家一起分享《我坚持，我成功》这一心理主题。

    首先我想与大家分享一个有趣的故事：这个故事发生在古希腊。开学第一天，大哲学家苏格拉底对学生说：“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事。每人把胳膊尽量往前甩。”说着，苏格拉底示范了一遍，“从今天开始，每天做300下，大家能做到吗？”学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的！过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩300下，哪些同学坚持了？”有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。一年后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了？”这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。这个小故事所蕴含的深刻含意是显而易见的。

    法国伟大的启蒙思想家布封曾经说过：“天才就是长期的坚持不懈。”我国著名的数学家华罗庚也曾说：“做学问，做研究工作，必须持之以恒。”的确，我们干什么事，要取得成功，坚持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。惟有坚持才是踏向成功的基石。

    同学们，你们知道蜜蜂是如何酿造蜂蜜的吗？一只蜜蜂要酿出一公斤的蜂蜜需要往来飞行30万公里，采集1200万朵花的汁液，如此反反复复才能把蜜酿成。蜜蜂酿蜜是小事，但是我们从中也不难得出：成功往往建立在锲而不舍中。马克思写《资本论》花了40年，哥白尼写《天体论》花了36年，歌德写《浮士德》花了60年，托尔斯泰著《战争与和平》花了37年，曹雪芹写《红楼梦》花了10年……试想假若他们不能持之以恒，这一部部名著能与我们见面吗？因此要成就一番事业，就必须持之以恒。

    2010年开学第一课我相信很多同学都看了，其中有一位同学叫做杨孟衡，他给我们留下了深刻的印象。在面对高压电击，失去双臂这样残酷的现实，他并没有放弃自己的生活。离开学校两年后他又重返校园。在班级中，杨孟衡的桌子比别人的要低30厘米，他的双脚可以直接搭在桌上写字，一个个好成绩就是在这张课桌上努力而来的。经过长时间不懈的努力，在2010年，他以优异的成绩被中山大学录取。他的成功，让我们感受到了坚持的力量。其实，静下心来想想，我们今天在学习上的困难与杨孟衡相比小多了，至少我们还有一双活动自如的双臂。

    有些同学埋怨基础不好，英语单词记不了。不知道同学们是否知道，高考词汇量大约只有3500个，其中高中词汇大约2100个。如果我们用三年的时间记住这2100个单词的话，我们只用坚持每天记住2个单词。对大多数的同学而言，每天记住两个单词，是小菜一碟，而难就难在这种容易的事情你要坚持做1095天。所以，许多人选择了中途放弃，没有坚持。没有坚持就是没有力量，没有坚持也就是没有通向成功的精神力量。

    在心理辅导中心,我们经常会接触到一些学生，他们为自己的学习而烦恼，其中有些同学存在的困惑就是自己很容易受外界或自身的情绪干扰，无法坚持学习，尤其周末在家里的时候。听了很多同学自己的亲身经历后，我真切的感受到每一位同学都很有责任心的，都希望经过自己的努力能够取得优异的成绩。只是在学习的过程中，出现了一些小的“插曲”，从而让自己前进的脚步停止了下来。那么，在学习上，我们怎样才能让自己持之以恒呢？

    首先，我们需要给自己制定一个明确的学习目标。有关目标的重要性，在上次的广播讲话中已经和大家进行了分享，这里就不赘述了。当我明确了一学期的学习目标后，接下来要做的就是将自己的学习计划落实到每一月、每一周以及每一天。这样，我们就不会出现盲目学习、杂乱学习的情况。有的同学也反映自己制定了目标，但总会被老师的作业、别人问问题或者其他一些情况干扰，根本无法实施。那么，我们就需要反思一下：今天我们的学习计划安排的合理吗？我们是否需要适当增加一定的弹性？

    然后，就是要看到自己的进步。有很多同学刚开始斗志昂扬，但是一次月考或段考下来就像泄了气的皮球，不想学了。觉得自己学不学都一样，成绩没有大的提高。我们往往习惯于横向的与班里同学进行比较，而忽视纵向看到自己的进步。今天，你在努力，别的同学也在努力，甚至比你更努力。所以，请不要要求自己一个月就突飞猛进，给自己一些时间，假如每一次都能保持小小的进步，最后终将会是大的进步。

    接下来，就是发现学习的乐趣。每一门学科都有自己的特点，当我们根据自己的实际情况，不断总结归纳出适合自己的方法时，我们会发现学习其实并没有那么枯燥。

    最后，当我们觉得学习很累或者遇到想玩游戏、看电视却又需要看书的矛盾时，我们可以尝试读一些励志类的书籍、名人名言以及故事等，以此增加学习的动力。

    法国著名作家巴尔扎克说得好：持续不断的劳动是人生的铁律，也是艺术的铁律。然而不幸的是很多人在困难面前却步了。他们有的半途而废，有的一暴十寒……这是何等可悲的事。其实，我想对同学们说的就是，就学习而言，持之以恒也是一条铁律。大家都知道，学习这东西是靠积累的。《劝学》中说得好：不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。所以请坚持、坚持再坚持!

    亲爱的同学们，有关“我坚持，我成功”这一心理主题就与大家分享到这里了。如果你对这方面想要有更进一步的了解，欢迎你到心理辅导中心与我们进行交流。谢谢你们的倾听！再见！