2011年4月6日下午五点在八中C楼二层阶梯教室中举办了关于青春期中学生心理健康问题的心理讲座。本次讲座由蔡春岚教授讲课，听课者为十六、十七班同学。

    在短短的45分钟的讲课中，蔡教授向每一位学生强调了心理健康的重要性，健康要求的不仅仅是生理上的，更是心理、行为等因素上的完满。同时，蔡教授也向我们介绍了评定心理是否健康的几条标准，例如，开朗的心境，正确的自我  意识，统一的人格，和谐的人际关系等，蔡教授为我们将心理问题按程度分为心理困扰，心理障碍，以及精神病，并为我们一一讲解，提供解决办法，蔡教授建议我们在遇到心理问题时，先自我调节，其次是求助同学，朋友，老师，最后求助心理医生，同时蔡教授向我们提供了一些缓解心理问题的方法，如，理性情绪疗法和发泄法等等。

    在整个活动中，教授讲课生动形象，简单易懂，旁征博引，语言简练，同学们积极配合，热烈响应，听讲认真，纪律良好，整个活动-井然有序，气氛活跃。

    通过这次的活动，同学们认真细致的了解了心理知识，正确认识到了心理问题，知道了解决心理问题的正确步骤。从而使每一位同学更客观的认识心理问题，更好地面对青春期的心理变化，更有效率的学习知识。每一位有同学都在这次活动中受益良多。