冥想练习，缓解压力！《心理“防疫”指南》第二课上线了
发布人：心理中心 发布部门：心理中心 发布时间：2020-02-05 16:25:15 点击率：3037 【打印文章】
合肥八中《心理“防疫”指南》系列课程第二课
“冥想练习，缓解压力”上线啦！
大部分心理应激状态都属正常反应
不过——
良好的应对可以帮我们减轻压力
帮我们更好地度过危机时期
今天的课程要向大家提供一个简单易行的冥想练习方法：
冥想练习，缓解压力（点击观看）
发布人：心理中心 发布部门：心理中心 发布时间：2020-02-05 16:25:15 点击率：3037 【打印文章】
合肥八中《心理“防疫”指南》系列课程第二课
“冥想练习，缓解压力”上线啦！
大部分心理应激状态都属正常反应
不过——
良好的应对可以帮我们减轻压力
帮我们更好地度过危机时期
今天的课程要向大家提供一个简单易行的冥想练习方法：
冥想练习，缓解压力（点击观看）