为提高国际部师生的心理免疫力，齐心协力战胜疫情，使师生保持坚强勇敢、积极乐观的阳光心态。4月30日上午，合肥八中国际部开展“抗疫减压赋”团体心理活动。我校心理健康教师吴锦洋主持本次活动。

活动中，吴锦洋老师先与同学们一起分享了疫情期间的一些心理应激反应，帮助学生调节心理状态，释放负面情绪。在接下来的环节中学生们渐渐消除了一开始的紧张和拘束感。一个个有趣的心理游戏促进同学们思考在今后的学习生活中遇到问题和挫折该如何应对，培养了学生们的解决问题的能力和勇于创新的精神。

我校一直以来把关注关爱师生的心理健康工作放在首位常抓不懈。通过此次活动，有效引导了全校师生在做好个人防护工作的同时提高心理免疫力，用阳光乐观的心态面对疫情，减压赋能，以更好地状态回归工作、学习与生活。