珍爱生命 预防溺水

高二（33） 毛新兰

在5月18日以“珍爱身命 预防溺水”的主题班会中，老师就夏季溺水高发情况向同学们普及并强调了关于游泳和预防溺水的几点措施。

首要要注意游泳场所的选择。水库、湖泊以及江河是溺水的常发地带，在外出游玩要原理野外危险水域。如需游泳，应选择正规、安全的游泳馆，并且要在成年人的陪护下一同去往。

其次，即使在正规的游泳馆，也要注意游泳安全。下水前切勿太饥、太饱，饭后一小时才能下水，否则在水中可能会发生体力不支或抽筋等危险情况。在游泳中如果突然感到身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，应立即上岸休息或向随同人员呼救。

有些同学在夏季会和同伴一同游泳，当同伴遇到危险时，应注意到急救措施的问题。有的同学会下意识直接下水营救，实际上是非常危险的举动。老师向同学们展示了关于同伴错误营救而导致惨案的新闻，警醒同学们在救援时第一要务要保证自身安全，其次根据实际情况对其救援。

关于如何正确救援，老师列举了几个措施。第一要迅速大声呼叫以寻求成人帮助。其次在周边寻找漂浮物给落水者，寻找竹竿、树枝等慢慢将溺水者拉上岸。如果周围没有漂浮物或竹竿时，可以用衣服打绳结抛向溺水者。

自救措施也是同学们应该具备的常识，在必要时有很重要的作用。如果溺水者不习水性，应迅速把头向后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面。应将身上重物扔出，但切记不要脱掉衣服，因为衣服能产生一定浮力，有利于浮出水面。假如周围有木板，应抓住，借此将身体浮出水面。当有救助者施救时，切忌死死抱住救助者，而应尽量放松，配合救助者游向岸边。

将溺水者救上岸后，在拨打急救电话后也要对其做必要的急救措施。将溺水者的头向后仰开放气道使溺水者呼吸通畅，口对口吹气使溺水者自主呼吸，辅助吐出水和异物。心脏按压使其心脏正常跳动。同学们从这几项急救措施中学习到很多重要常识。

班会最后，老师再次强调预防溺水的重要性。未经家长、老师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；水库、池塘不去。严格遵守“四不”，做到珍惜宝贵生命，学习预防溺水。