珍爱生命，从我做起

——观看邓宗国副校长《呵护生命》视频讲话有感

高二（35）班 刘蕊

生命是大自然的奇迹，正因有了生命才让这个世界更加美好。在观看了本次关爱生命的视频之后，我也对此有了更深层次的理解。

生命对于我们来说只有一次，它可以犹如昙花一现，短暂却带给人惊喜；也可以犹如百年老树，漫长也带给人阴凉。不论结果如何都取决于我们自己。但生命总是脆弱的，总是有许多不可预料的意外，为了我们自己的安全，也为了我们的家人，我们更应该好好地珍惜我们的生命。

作为一名青少年，珍爱生命更应该从现在做起。从这次的疫情来看，我们的身体素质还是很重要的。每天适当的锻炼不仅可以增强体质还可以适度增强我们的免疫力，让我们减少受感冒、发烧的困扰，同时还为我们的学习提供了物质基础。防控疫情还应该从每天的个人卫生做起。新冠病毒可由接触传播，我们身处学校这样一个人口密集的地方，更应该注意个人的卫生。每天勤洗手、多通风、少聚集，不仅是保证自己的安全，还是保证我们家人，同学，老师的安全。

身体健康着实重要，但精神健康更不可缺失。作为未成年人，我们的心智还不够成熟，心理也很脆弱，面对现实中的一些打击，我们很容易迷失自我甚至对生活都充满了失望，此时就需要我们以一个好的心态去调整自己的情绪。正如海伦凯勒，虽然她双目失明，无法像正常人一样看书写字，但面对这样的挫折，她有过气馁却从未想过放弃，终于通过自己的努力成为了一个作家，教育家和慈善家。因此面对生活、学习中的一些不如意，我们需要用一个好的心态去面对，时刻了解自己的心理状态，积极面对生活。

生命既是脆弱的也是坚强的，既是短暂的也是永恒的。生命只有一次，唯有珍爱生命，才能活的精彩，活出自我！