2019年10月25日，合肥校外未成年人心理健康辅导中心一行人赴长春参加课堂教学观摩活动的第二天，虽然气温骤降，但却挡不住大家的学习热情。

樊倍竹老师这节课的主题是“挫折和困难带给我们的——挫挫和难难的故事”，整堂课都充满了轻松、活泼的课堂氛围，通过小熊的任务挑战和100个彩球传递两个活动在课堂中的交替呈现，让孩子们在活动中切身感受到挫折带给我们的心酸、郁闷、难过、失望、恼火、担心，同时也在活动中引发孩子们的思考，在面对挫折的时候，要学会找方法、不放弃，挫折也可以带给我们成长。

高雅老师的“我比想象中更优秀”这节课温柔但却很有力量，在一个又一个任务单的完成中让孩子们明白我们都是不完美的，但是我们要乐于接受这样的自己，接纳自己，知道自己的价值，懂得珍惜自己。

第三节课由李宏宇老师主讲，主题为“记忆的钥匙”，李老师在课堂上幽默风趣、侃侃而谈，通过一系列心思巧妙的记忆小任务“太阳系八大行星”、“黄河流过的省份”、“十二星座的记忆”，让学生自己寻找更好的、适合自己的记忆方法，成为记忆的强者。

最后一节课是由北京谷思艺老师带来的，主题是“一片叶子的启示”，谷老师这节课是一节园艺心理课，通过一片片秋天的“落叶”，让孩子们在活动中认识、感受自己的人际关系，去体会朋友带个我们的感受，以及如何才能获得友谊，真正的做到了润物细无声。

上午的课堂各位老师也表示收获满满，对未来的工作也有了新的思考、新的感悟。