——合肥市校外未成年人心理健康辅导中心走进六安路小学中铁国际城校区

    小学六年级毕业班的学生再过一个多月，将离开熟悉的校园，他们会面临毕业升学考试，学业压力比以往都要大；他们也会面临与相处六年的小学同学分离的伤感和焦虑，这个阶段的学生心理健康状况不容忽视。

    2019年5月8日下午，合肥市校外未成人心理健康辅导中心走进六安路小学中铁国际城校区，为该校六年级400余名学生开展了一场以“毕业迎考”为主题的心理团辅讲座。这次讲座邀请到的专家是来自包河区校外未成年人心理健康辅导中心的负责人张淑杰老师。张老师在中小学承担过各种团体讲座10余起，深受学生的喜爱和认可。

    在这次讲座中，张老师首先用一个有趣的热身游戏，引起了参与同学的兴趣；然后张老师请参与的团体同学打分量化提到考试的情绪感受，用“骆驼的故事”引出如何调节情绪，张老师给同学支了三招：第一,多一个角度看待生活；第二，升级学习方法，学习是有方法的。在这里张老师分享了初中的学习科目及评价，为同学们初中的学习做一个心理上的准备；第三，聚焦要点，张老师分享了一个心理学小故事《Hi，我是小C》，引导同学们要看到别人和自己的优点。最后，张老师给每一位同学发了小卡片，同学们在卡片上写自己的祝福，在学生分享对别人的祝福时，现场仿佛弥漫着一种温暖的味道。

（撰稿人：吴晓晓）