青少年正是长身体、长知识的关键时期，也是心理发展的关键时期。这一时期的个体看问题还不够全面，个体心理倾向性还不够稳定，在个体心理发展中还经常会出现这样那样的问题，这些都是中学生心理发展的固有特征。如何更好的提高学校心理健康教育水平，提升心理教师心理咨询技能，对于学生全面发展至关重要。

    2019年4月27日下午，合肥市中小学心理教师个人成长专题培训第二期活动在合肥八中心理中心如期举行。安徽省精神卫生中心心理专家季益富给大家做了一场主题为“青少年心咨询技能——基于投射性认同理论”的课程。

    季老师首先从几个鲜明的安排谈起，指出心理咨询的一般技能，“先和孩子谈还是先和父母谈”、“和孩子，父母怎么谈”、“为什么要和父母谈，和父母谈的时候要注意些什么”，每一个问题每一个细节都很深入。紧接着，季老师重点分享了什么是投射性认同理论。投射性认同是一个诱导他人以一种限定的方式来做出反应的行为模式。季老师讲的认真，学员们听的认真，生怕遗漏了什么重要的内容。最后，季老师就大家提出的几个在咨询过程中遇到的一些问题一一作了解答，并和大家一起交流与讨论如何更好地给学生做心理咨询。

    心理咨询并不是帮助别人解决实际问题，更不是帮助来访者改变现状，而是改变我们面对现实问题的感受。在心理咨询过程中，不断提高我们心理健康教育的认知与水平。