培训学习心得体会

                                                    润安公学 童薇薇

    上午陈欢教授幽默生动的讲座，虽然互动环节不多，但通过时不时爆发出的笑声，可以感受到，老师们一定跟我一样，被陈教授的课堂深深地吸引着，我想，这就是爆款课堂吧。陈教授带我们复习了咨询关系建立的基础:尊重、同感、真诚，这虽然是大家耳熟能详的三个词，但谁也不能肯定地说自己完全做到了，还需要我们在职业生涯中，不断练习，不断完善。同时，温故而知新，对如何提高咨询师共情的品质，我有了更具体的认识，"put yourself in their shoes."这句话我估计是不会忘记了，而对于代入感比较强的我来说，往往又会担心陷入来访者的情绪无法自拔，这时"体验对方的内心'如同'体验自己的内心，但永远不要变成'就是'。 "这句话又很好的点醒了我。还有诸如"有效培养倾听能力的tips"、"人们经常犯的逻辑错误"此类干货，令我一上午收获满满，而说到理性思维，虽然我们都知道理性思维好，但真正做到同样很难，可能我们培养一生，也无法将其转化为自动思维，但有意识地去做，就很好，只有我们心理老师自己不断发展完善自身个性品质，丰富自己的知识、阅历，拥有积极向上的生活态度，才能很好的影响学生，感染来访者。

    一个热身小活动，开启了下午的课程，罗莺莺校长通过播放生命形成的视频，让我们感受到了生命的奇妙与不易，让大家深刻地感受到了自己首先是个胜利者，然后才来到这个世界。关于如何给学生上生命教育课，3W (What  Why  How)的形式，给予了我一些启发，并且各个学校老师的生命安全教育的分享，让我感受到，生命教育可以通过很多契机来进行，并且应该多多宣传教育，提高全体师生及家长的生命安全意识。整个讲座中，让我印象比较深刻的是"如何让学生感受到老师的爱"，在那项调查中，有97%的老师爱学生，却只有11.5%的学生能感受到老师的爱，这是很出乎我的意料的数据，这个数据提醒着我们，该思考一下自己向学生表达爱的方式了。最后通过"画生命线"、"鸡冠-视野组图"让我们了解到，当前自己生命中的重要事件，过一段时间后，可能就不再是占据我们大部分心灵资源的事件了。要学会放宽自己的视野，将浩瀚宇宙装进心里，不再纠结于某个点，同时也增加了自己的心理弹性。这对我们以后的咨询工作也有一定的启示。