培训学习心得体会

                                                   168玫瑰园学校 胡姣

    今天陈欢教授的精彩讲座，前半场是关于咨询关系的建立。

    关于尊重、真诚、共情、积极关注这些技术虽然我们经常挂在嘴边，认为这是咨询师的基本素质。但是在实际做学生工作的时候却很难做到。我之前总以为是“道理我都懂，就是做不到”，但是今天上课我会发现，其实我们所谓的都懂了，并不然。我们很多时候并没有清晰的知道该怎样表达共情，表达真诚，自己发自内心的尊重。今天老师给的干货，我感觉大家回去还需要好好反刍，保证自己能够细细吸收，并且经过训练成为真正成为自身的能力。

    后半场关于如何拥有积极心理的部分，让我深刻感受到，工欲善其事必先利其器。作为一个心理老师，能够帮助到别人的，不是你有多少种治疗技术，而是作为心理老师你自身的状态是给学生最好的治愈。心理老师要达到一个好的状态，就需要培养自己的理商，要学会成熟的沟通方式。我发现生活中无论是老师还是家长，都很难做到成熟的沟通方式，每当学生说“我们要好好学习”的时候，家长和老师总是用主观猜测和评判来回应我们的孩子：“你就是说好话不做好事！”，这样的回应必然会让孩子关上沟通的大门，同时他们还会习得这种沟通方式。不批判、不评价、不上升到对别人道德品质的评判，是一个非常难以做到的沟通方式，作为心理老师，我们可以刻意练习，尽量让我们习得新的沟通方式，思维方式，尽量以公正、平和的心态面对我们的学生，也希望这样的状态给学生一个榜样，一面镜子，我想这是最根本的心理辅导。