12月7日下午3点，第七期高三年级家长沙龙如期开展，家长们早早的来到了合肥市校外未成年人心理健康辅导中心，期待着生家长沙龙的到来。本期家长沙龙由魏宏波老师主持，20余名高三年级家长参加了此次活动。

    本次活动采用团体的形式进行，家长分为两个圈，内圈可以交流，发表看法，外圈在前一个半小时充当观察员的角色，后半小时换到内圈。在这个过程中，家长可以自由表达，谈一谈自己在家庭生活的情绪事件等等；接着魏老师引领大家感受此时此刻，体验此时此刻的情绪；不否认情绪的意义和价值，在互动中觉察情绪，表达情绪，而不是被情绪牵着走。

    整个沙龙持续了近一个半小时，沙龙过程中有家长们呈现出的困惑、有家长们的亲身案例解说、还有李老师的专业引导，充实而饱满。

                                                                                    （图/文 邱楠楠）