为了帮助七年级新生更好的适应新环境，融入新集体，结识新朋友，更好地适应初中生活，11月2日下午，合肥市校外未成年人心理健康辅导中心走进包河中学，为该校七年级学生带来了一节别开生面的室外团体辅导活动课，由合肥八中的吴锦洋老师担任主讲。

    吴锦洋老师，华东师范大学心理与认知科学学院心理学系毕业，合肥市未成年人心理辅导中心专职心理教师，合肥市第八中学专职心理教师，国家三级心理咨询师，国家高级心理拓展训练师，上海市学校心理咨询师。

    团辅活动包括课前热身、孙悟空变形记、手拉手等内容，首先，吴锦洋老师通过“一个声音”“放松操”活动，与同学们达成课堂约定，带领大家做课前热身，同学们参与热情高涨，现场气氛十分活跃。在吴老师的组织下，七年级的100多名学生整体地排列在篮球场上，大部分同学分享了自己在步入初中后遇到的如适应困难、学习压力大、学习动力缺乏、学习方法落后等问题。接着，吴老师带领大家一起完成了破冰游戏--孙悟空变形记，在欢乐的游戏过程中，大家很快融入在一起。在最后，有几个孩子没有成功变形的情况下，其他孩子会主动再次回来配合他们变形，在这个过程中，孩子们学会了关心他人和互相帮忙，并以头脑风暴法，群策群力共同探讨上述问题解决的方法。最后，在手拉手的游戏中，同学们愉快地结束了本次团辅活动。

通过此次心理辅导活动，有效地帮助了同学们重新自我定位，增强信心，全身心地投入到新的学习和生活中去。