亲子沟通就是父母多听听孩子的心声,站在孩子的角度考虑问题,和孩子在平等的基础上进行交流沟通。良好的亲子沟通可以帮助孩子顺利、快乐地成长。可是，在实际生活中，有多少原本亲密无间的关系正在被暴力的沟通方式破坏着，“我家孩子一回家就把门关上了”、“我们家女儿天天抱着手机，跟她说话不超过两句，必吵无疑”、“孩子心里到底想的是什么？”“老师，我家孩子根本不跟我沟通，我该怎么办？”带着这些问题，10月26日下午三点，合肥八中心理辅导中心迎来了高三家长沙龙的第二次活动，魏宏波老师带领家长学习亲子沟通的技巧。

    首先，魏老师给家长提供了一个情境，这个情境基本上每个家长都会遇到，那就是，“如果你的孩子一直在玩手机（或看电视），你会怎么跟孩子说”？话题一抛出，引起了各位家长的共鸣，有的家长说，“我会说，时间已经到了，不要再玩了”，有的家长从孩子角度考虑会说“你已经玩了很长时间了，这样对眼睛不好”，而有的家长直接情绪先入为主“作业写完了就去看电视了？”那这些回答能不能打开孩子的心扉呢？我们是不是无形当中关闭了与孩子沟通的渠道呢？

    接下来，魏老师呈现了我们在沟通过程中，要做到的四个要素，当面对孩子的问题时，作为家长，我们要澄清，我们观察到的是什么？我们的感受如何？是哪些需要（或价值、愿望等）导致这样的感受，为了更好地跟孩子沟通，我们对孩子的请求是什么？只有这样我们才能不加任何评判地跟孩子沟通，也只有这样，我们跟孩子之间才能建立起通畅的沟通渠道，不仅亲子关系如此，夫妻关系、人际交往也是一样的。

    最后，魏老师又给家长们布置了一个作业，把今天我们在活动中学习的技巧有意识地运用到生活中，要不断地练习，只有这样，我们的沟通才能更顺畅。