5月20日晚七点半，高一年级生涯规划第四次集体备课在高一年级阶备课教室如期举行，本次会议由高一年级德育主任董田生主持，生涯规划核心团队汪倩老师担任主备，高一年级全体班主任以及心理中心老师参加了本次备课。

本次备课的主题是时间管理，汪老师以“皇冠级卖家——剩余时间淘宝店”引入，强调时间管理是深受大家关注的一个话题。接着，汪老师又以图片的形式呈现时间为什么不够用？引导学生思考：我的时间去哪了？我们会发现，大多数学生时间不够用的根本原因是拖延，接着汪老师向大家例举了拖延的原因以及危害，让学生意识到拖延的严重性，重视时间管理。

然后，汪老师又讲到了如何提高时间的利用效率。一分钟可以做多少事情，一分钟可以鼓多少次掌声，短短的一分钟，可以做的事完全超出了我们的想象。那么我们如何做时间的主人，高效率的利用课堂时间呢？汪老师通过让学生讨论的形式，总结出了一下几点：课前预习,找出重难点，以便上课有的放矢；掌握正确的听讲方法，处理好听讲与做笔记的关系，重视并参与课堂讨论，踊跃回答老师提问，及时巩固知识，力争当堂消化。

最后汪老师给出自己对于时间的感悟：人的一生最留不住的是时间，风吹雨成花，时间追不上白马。它悄无声息，无味无痕，托举着我们从懵懂中一路走来。叹息惆怅是没有用的，无论怎样，时间都会一点一点的过去，我们要在与时间的奋争中，为自己的人生画上浓墨重彩的一笔。