为引导学生正确、认真对待毕业班心理的变化，11月13日下午，合肥市校外未成年人心理健康辅导中心李妮老师走进合肥市四十五中（芙蓉校区），为该校九年级全体学生开展了一场“我的未来，我做主”的专题健康教育讲座。

李老师首先通过天气变奏曲的游戏给同学们热身，集中了同学们的注意力，营造了轻松、愉悦的氛围。接着讲座围绕着“职业生涯规划”展开，讲座中对生涯规划的意义进行了系统的分析。

讲座过程进行了“我的未来，我设计”活动，同学们积极地写出了自己对未来的计划，李老师对同学们的未来计划进行了现场指导，并且鼓励同学们向其他人分享了自己的计划。通过李老师指导，同学们明白了计划越具体越容易实现的关键，也明白了在做计划时需要考虑显示与理想的差距。

本次讲座大大提高了毕业班同学们对未来计划的认识，也加大了同学们实现自己计划的可能性。