为提升和强化学生个人心理素质，激发学生的热情，活跃学生的思维，提高班级的团队协作能力和凝聚力，调节学生身心健康，让其更好地去适应学习与生活。5月24日下午，特开展以“关爱心灵健康，放飞青春梦想”为主题的学生心理户外拓展活动。

活动以班级为单位，心理老师以一个热身小游戏——“异掌同声”开场，简单的拍手动作一个人来做非常简单，但几十个人有节奏的一起做拍手动作远没有想象中的容易，但在老师的带领下以及所有同学的共同努力下，掌声整齐而响亮，同学们在欢乐的拍掌过程中敞开了自己的心扉，也感受到了团队的凝聚力。

接下来，心理老师通过组织桃花朵朵开、朋友圈、幸福团团坐等心理拓展活动，让同学们感受到心理游戏的魅力，感受活动中的合作、挑战和释放，有效地舒缓了学生紧张的学习压力，提高学生的心理健康意识和能力。

“幸福团团坐”项目将活动推向高潮，所有的同学，排列成一行并围成圆圈，要求脚尖碰到前面同学的脚跟，举高双手慢慢坐到后面同学的双腿上，跟着老师的节奏，一起迈步向前行走。每位同学都体会到相互支持的力量,信任与被信任的关系、体验坚持与责任的联系，以及团结协作、步调一致、齐心协力、勇往直前的精神。

活动最后，参与的学生纷纷发表活动感言，表示通过活动知道了团结协作的重要性并提升了自信心。其实心理拓展活动是对学校传统教育的一次全面提炼和综合补充。学生除了学习知识和技能，意志和精神也是无形的力量。希望通过此次活动能让学生在学习压力面前充满自信，相信自己通过有限的知识和技能释放出最大的能量。为迎接今后的重重挑战积攒能量加油打气，充满信心！