3月10日下午三点，第二期高一、高二学生家长沙龙活动如期开展，家长们早早的来到了合肥市校外未成年人心理健康辅导中心，期待着第二期高中生家长沙龙的到来。本期家长沙龙依然是由蔡翥老师主持，来自合肥八中、合肥十中、合肥168中学以及北城中学的26位家长参加了本次活动。

在本次沙龙正式开始前，蔡老师再次强调了沙龙的规则，一是时间观念，每周固定时间，不迟到；二是中途不增加新成员，这是为了保证沙龙的封闭性和连贯性，发挥更好的效果。

本次沙龙就某一位家长所提出的问题进行了深入的讨论。蔡老师引导说，在处理事情之前先处理情绪，当一个人在负面情绪状态下，只会引起负面的记忆。接着，还通过角色扮演的方式让家长亲自体验、感受孩子的感受和想法，让家长意识到换位思考的重要性。

整个沙龙持续了一个半小时，沙龙过程中有家长们呈现出的困惑、有家长们的亲身案例解说、还有蔡老师的专业引导，充实而饱满。

沙龙的最后，蔡老师还向大家分享与孩子沟通中如何来表达自己的一些技巧：首先要做到无条件积极关注：平时多肯定孩子，不要只谈学习；当有问题行为出现时，不要只看结果，还要看动机、看情绪；第二，先跟后带（换框法）：相信孩子的内心都想要变好，引导孩子，使用开放式提问；第三，录像机式表达：比如“孩子，我发现你在一边戴耳机，一边听空课”。

沙龙结束后，很多家长都表示参加沙龙活动对自己的成长以及对于跟孩子的交流非常有帮助，这也是合肥市校外未成年人心理健康辅导中心举办家长沙龙的初衷。