3月3日下午三点，备受家长关注的公益性系列活动——高一、高二学生家长沙龙活动在合肥市校外未成年人心理健康辅导中心拉来了帷幕，来自合肥八中、合肥十中、合肥168中学以及北城中学的32位家长参加了本次活动。

本次高一、高二学生家长沙龙活动我们有幸邀请到安徽医科大学社会心理学副教授蔡翥老师主持。蔡老师同时是安徽医科大学第一附属医院情绪障碍门诊心理咨询师，有着丰富的教学经验、心理咨询经验和职业生涯谘商经验。在沙龙正式开始之前，蔡老师详细说明了沙龙活动的时间和规则。本次家长沙龙活动为系列性活动，为期十次，主要内容包括如何与孩子沟通、孩子的学习动力问题、孩子网络成瘾问题等等，希望家长能够真诚分享，互相支持，并传递给孩子更多的爱和关心。

首先家长进行简短的自我介绍，包括孩子的基本信息、面临的问题以及预期等。通过家长的介绍可以看出，在这一阶段，家长们都面临这许多共同的问题，比如：不知道如何与孩子进行有效沟通；孩子沉迷于网络游戏、小说等；孩子学生动力不足；孩子学习压力过大等等。

就家长的问题和困惑蔡老师做出了简单的回应和总结：孩子正处在青春期，这一阶段的孩子都表现出了自我意识的成长，都要求人格上的独立；当孩子不“听”我们的时候，那是他们的成长，他要长成他自己，而非另一个“我”；他需要通过距离来彰显自己的个性，同时也需要归属感；孩子健康的亲密关系和广泛的人际关系建立在与父母良好的关系的基础之上。

沙龙的最后，蔡老师向大家分享与孩子沟通中的一些技巧：第一是共情，用耳朵听，用心感受，感受孩子的情绪；接着是采取开放式的提问，比如：是不是发生了什么、怎么了等，而不是用具有评价性的问题。

希望每一位家长都能够“聽”，“耳者为王，十目一心”；而非简单的“听”，“口在讲，斤斤计较”。