各位同学：

大家好，我是合肥八中心理老师邱楠楠，今天想和大家探讨的话题是：自由与规则。

这两个词乍一看来，好像是针锋相对的，有的同学也许这样认为，规则的存在提示着，我们时刻都是不自由的，受约束的。其实恰恰相反，规则的另一面，就是自由，因为有了规则的保护，你才能如此自由的生活。

比如，法律规定我们不能随便拿别人的东西，社会中的每个人都要遵守这个规则，承担不侵犯别人财产安全的责任，所以你才能如此平静地坐在这里听课，不必担心随时被别人洗劫一空。再比如，因为我们每个人都遵守交通规则，所以外出时，你不必提心吊胆，时刻为自己的人身安全担忧；还有，正是因为学校有遵守课堂纪律的校规校纪，你才能拥有如此安静而和谐的学习环境，不被侵扰。

所以我们需要规则。黑格尔曾说：“秩序是自由的第一条件。”

可是，为什么，有那么多同学对于规则却是如此的“嗤之以鼻”？这主要是由于大家的心理发展特点决定的。处于青少年期的高中生，往往试图摆脱一切的束缚，摆脱父母，摆脱家庭，当然也想着要摆脱学校及社会的规范束缚。大家往往带着明显的自我中心主义，表现为自我专注、用自己的观点看待世界，不相信权威，不接受批评，总是指责他人，总是在质疑。

比如，你会质疑辛辛苦苦的学习究竟有没有意义；你会质疑父母老师的苦口婆心的教诲是否已经过时，是否只是在欺骗你；你会质疑同学朋友之间是否有真感情，是否只是在逢场作戏；当然，你一定也会在质疑，校规校纪的存在是不是只不过是一纸空文而已。当你在质疑一个东西的存在意义的时候，你还会身体力行地去执行它吗？

所以有些同学也许对于学校详细的校规校纪内心充满着不满，什么不许随便讲话，不能迟到早退，不需留长发，不许带手机，这个不许，那个不许的，简直太多余，太压抑了。“多余”和“压抑”这两个感受来源于哪里呢？来源于你的认知，当你认为校规校纪的存在只是为了管理你，只是为了束缚你的时候，你真的会感觉到很压抑，而且这种压抑带来的只有痛苦感。但请你不要忘记，纪律存在还有其他的意义，纪律会把无序的环境变得有序，把具有动物天性的人从自然界剥离成为循规蹈矩的社会人。正如契科夫笔下《装在套子里的人》，我们正是被装入社会规则套子中的人。装在套子里的你不可能没有压抑的痛苦，如果你认同这个痛苦，那么痛苦就不再烦恼你，反倒成为你的财富。如果你不认同这个痛苦，希望没有它，或者试图快速消除它，那么你就扩大了这个痛苦。学校为了维护正常秩序，必然会制定校纪。学校纪律之所以能够成为维系学校里人与人之间关系的准则，并且以它作为是非对错的尺度，就是因为它所反映的是学校这个集体中的绝大多数人的最高利益。作为学生，要遵守学校的纪律，这是我们应尽的义务和职责。同时，学校纪律也为每个人提供了享受安静的学习环境的权利，所以，权利我们享受了，义务也要履行。所以如果当你把校规校纪当成一种人人必守，但同时人人受益的规则的时候，你就会认可、承认这个纪律，你可能就会发现纪律能为你的成长和发展提供帮助。但是如果你总是站在对立的角度，总有一种受害人的感受时，你就不会认可这个纪律，并总是试图反抗，那么，这个纪律就会给你带来比别人多得多的烦恼。

也有的同学说，我认可这个纪律，但是，偶尔犯点小错误很正常的，有必要抓住不放，又检讨，又处理么，我也没犯什么弥天大罪。其实心理学上一个著名的效应----“破窗理论”与此有关。破窗效应”理论，认为：如果有人打坏窗户玻璃，而又得不到及时的维修，别人就可能去打烂更多的窗户。久而久之，这些破窗户就给人造成一种无序的感觉。结果在这种公众麻木不仁的氛围中，犯罪就会滋生、繁荣。

其实在我们的学校生活中，这种情况比比皆是，比如说，年级部已经明确规定了学生不能携带手机到学校，但是很多同学屡禁不止，仍然坚持在做着这个违反规定的事情，对于其他人来说就有另一种暗示，原来可以带手机到学校来，就会导致越来越多的人把手机带到学校来，进而严重影响学生在校园中的学习和生活。再比如说，课堂上有个别同学坐姿不端正，偶尔和同桌、前后桌的同学交头接耳，结果慢慢地整个班级中都是嗡嗡声一片，你讲他也讲，你停她也停，整个学习环境都被破坏了，在这种闹哄哄的环境中还能静下心来好好学习么？

从这样的事例和“破窗效应”中，我们可以得到这样一个道理：任何一种不良现象的存在，都在传递着一种信息，这种信息会导致不良现象的无限扩展，同时必须高度警觉那些看起来是偶然的、个别的、轻微的过错，如果对这种行为不闻不问，熟视无睹、反应迟钝或纠正不力，就会纵容更多的人“去打烂更多的窗户玻璃”，就极可能演变成“千里之堤毁于蚁穴”的恶果，

不知道这个理论对于同学们有什么样的启发呢？对于这个效应你认同么？如果你认同的话，我相信你就能理解我们今天这个话题“自由与规则”的关系，也理解了学校制定校规校纪的苦心所在。所以，希望同学们能以刘备那句话时刻自勉：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。

    谢谢大家！

合肥八中心理中心 邱楠楠

2016年10月9日