规划人生，演绎精彩

许少娟

摘要：高中阶段开展生涯教育的价值不仅体现在解决学生学习动力和自我发展等方面的问题上，更体现在教育引导学生关注生命、关注社会，培养生涯态度与信念方面。在高中阶段生涯教育是有目的、有计划、有组织的培养个体规划自我职业生涯的意识与技能，发展个体综合职业能力，促进个体生涯发展的活动，是以引导个体进行并落实生涯规划为主线的综合性教育活动。

关键词：高中阶段  生涯 规划  生涯教育

生涯规划在我国是一件新鲜事，对许多高中学生来说很陌生，然而作为生涯规划的发源地——美国，生涯教育从幼儿园就开始了，高中阶段更是全面而系统地进行。

    我国高中生上大学选专业很少考虑到其职业兴趣和能力倾向。大多数家长还是认为中、小学教育的唯一目的就是进入大学深造，讨论学生的职业生涯是大学毕业时的事情。

忽视对学生进行生涯教育使大部分中学生对自己的未来缺乏责任感，也不知道自己的兴趣所在，往往依赖父母选择学习的专业和从事的职业。一旦进入大学或走上工作岗位后，发现自己缺乏兴趣或者不能胜任自己的学习和工作，最终丧失了学习和工作的动力。而事实也表明，学生毕业后无目的、无规划地盲目就业，后又不断的跳槽，影响其长远发展。

一、实施“生涯规划课程”

     合肥八中是以“培养平民情怀的卓越人才”为己任的学校，在高中生的生涯规划教育上勇敢而坚毅地迈出了坚实的一步。在高一年级生涯规划实施过程中，我们最根本的指导思想是：唤醒并激活学生的自我意识，把“我的人生我掌握、我的舞台我设计”这一理念传达给每一个走进八中高一年级部的学生。

    班主任通过对学生“生涯规划”的指引和辅导，帮助学生形成正确的心理定向，尽早确立适合自身发展的方向；从而在未来学习中形成清晰的职业指向。我们的班会课上通过一系列主要由学生参与的活动，使学生自觉地将自己的高中学习生涯阶段的学习与个人长远的职业生涯规划联系起来，最高效率地完成高中阶段的自我培养任务。在这个过程里我们同时也注重培养学生认识自我，设计自我、调控自我、评估自我的能力，以期他们在未来走上社会后，顺利地面对来自四面八方的困难和困惑。

二、引导学生正确认识自我

     生涯教育立足于“我是谁”的思考，引导学生从自我的兴趣、性格、能力、价值观等方面，以事实求的精神和对自己生涯负责的态度，发现并呈现自己身上存在的可能或已经影响自己生涯发展的问题，“寻找个人内在的资源、长处和正向资产，激发内在能量”，让学生为自己赋能，激发了其实现自我生命价值的意识，做科学合理可行的规划。

    随着学习难度的增大，厌学问题在高中阶段更显突出。如何让学生乐学、好学，成为令教师头疼的大事。生涯教育从引导学生思考未来入手，想想“我怎么去”？用“倒推”的方式，让学生明确实现目标的路径，能够一定程度上让学生认识到实现目标需要付出行动，不让光阴虚度，从而愿意以踏实的努力缩短理想与现实的距离，这种为实现理想而学习的动机一旦形成，就会变换为巨大的动力，激发起学生学习的主动性和自觉性。

    在高中阶段的学习中，学习辛苦，压力大。时间对于学生来说尤为重要。班主任通过对于时间的利用的引导，规整学生的学习时间。如提出问题：课前3分钟你在做什么？当课堂上老师布置的任务完成了的时候，你在做什么？当晚自习完成了当天作业你在干什么？再比如一分钟你可以读（读出声）多少个字？每天与时间赛跑30分钟，一年下来你就可以比别人多读多少本书？老师可以与学生共同归纳：⑴ 善于利用零散时间⑵ 两分钟原则⑶ 制作一天的时间表。“莫等闲，白了少年头，空悲切”，岳飞的《满江红》时时萦绕在耳旁,激励着学生,不断努力,不断朝自己的目标前进。

 三、引导学生关注社会、未来

指导学生了解、选择并确定职业发展方向是生涯教育的重要任务和目标之一。生涯教育在高中阶段，更重要的是培养学生了解个人发展与生涯规划的关系，规划生涯的意识和技能，确定生涯方向的决策能力，实现生涯目标的行动力，进而培养起具有前瞻性的生涯态度与信念。比如在生涯规划教育中，班主任可以让学生预设十年后自己的发展情况，通过大胆猜想、情景剧的表演，让学生体验生活职业情境，感悟人生。

    生涯教育强调“生涯规划者”对环境资源的重视和利用，通过多种教育内容和活动形式，引导学生关注身边的人和事。生涯教育不仅指导学生思考自我，而且引导学生思考自我与职业的关系。在自我“挖潜”的基础上，不断提升自己的能力，以适应未来职业和自我发展的需要，因而注重培养学生“带得走的能力”，例如，培养学生听说创造性思考、研究解决问题、综合分析及推理等“思考技能”。

高一年级新生在从初中学习生涯阶段步入高中学习生涯阶段的前期出现了各种各样的“不适应”。而这种“不适应”的背后实际上是因为他们缺乏对高中学习生涯阶段了解和认知。他们“自然而然”或“顺带”地就把在初中学习生涯阶段的各种习惯带入高中学习生涯阶段。在缺乏对高中学习生涯充分了解的基础上，他们失去了奋斗的“方向感”，出现了“茫然”或“木然”。面对课程的增多、知识的深入等现实问题，不知道如何解决；对接下来的三年更是缺少宏观的规划。当出现了成绩下滑、名次下降、寄宿期间人际交往的处理等问题时，他们往往陷入迷茫和苦恼。在这个困惑的阶段里他们不仅需要情感的支持，更需要理性的指导。生涯教育实际上是引导学生“做别人的工作，学自己的功夫”。在高中阶段开展生涯教育，是要给孩子一种设定目标、规划生活的意识和态度，引导孩子过有目的、有意义的生活，教育孩子追求幸福、丰盈的人生。这才是教育和每个教育工作者的追求。

主要参考文献：

[1]李亦桃. 生涯规划——美国初中教育一例.上海教育科研，2004，（5）：72.

[2]周羽全，钟文芳.我国台湾地区中小学生涯教育及其启示.内蒙古师范大学学报(教育科学版)2010，12（23）：11.