摘要：本文依据人体左右脑呈交叉的机能原理，针对目前许多中学生左侧肢体活动能力差的现状，结合体育教学探讨了提高左侧肢体能力与右脑发展的必要性。

        1、问题提出

        体力与智力发展是教育的方向，也是学校体育的基本任务之一。体育教学实际上是一种综合性教育活动过程，它不仅是体力发展与提高的过程，也同样是智能的培养过程。长期以来，由于受“灌输式”教育模式的影响，在教育中形成了一种重语言、文字和计算，轻文学、艺术及体育的倾向，即注重人的逻辑思维能力的培养与发展，忽视形象思维能力在人的发展中的作用，以致出现了这两种能力发展的不平衡性。体育教学对人的智力发展，有其独特的规律及优势，特别是左侧肢体等活动，对促进右脑形象思维能力有着积极影响。

        体育教学活动是人的脑思维活动的有机整体。人体大脑皮质是指挥各种活动的中枢纽带，它的指挥调节及支配机能是呈交叉状的，即右侧大脑皮质区域支配着左侧肢体的活动，左侧大脑皮质区域支配着右侧肢体的活动。所以，这就为人们试图通过体育教学这一形式，来促进脑思维能力的平衡发展，提供了科学理论依据。就人的动作习惯及肢体活动能力而言，无论是肢体动用的次数、时间或强度，还是肢体的运用感觉及平衡协调能力，右侧肢体较强于左侧肢体。因此，重视和改变两侧肢体能力发展不平衡的矛盾，对于学生全面的运动技能形成及思想能力的发展，都显得十分重要。

        2、加强左侧肢体教学的重要性

        体育教学活动具有直观性强及形象生动鲜明的特点，脑的形象思维活动也异常活跃，可以说，通过左侧肢体教学活动来促进右脑发展是极其有利的。由于许多学生习惯于动用右侧肢体完成教学内容，使本该异常活跃的右脑屈于被动。因此，强化对]左侧肢体的教学要求，则显得十分紧迫。

        2.1    右脑的作用。人的大脑皮质（前头叶）是主管人类智能的司令部，它可分为左半球脑和右半球脑。右脑也称为艺术情感脑，它在文学、艺术和体育等形象性方面尤为突出。据诺贝尔获得者罗杰·斯帕雷等人研究表明“右脑能够处理信息密码，并把结果通过梦幻、符号、姿势以及突然的醒悟告诉我们”。可见。右脑描绘动作等形象的能力、直观的灵感和创造性表现对人类是多么重要。

        人的创造性才华的闪现源于右脑。据说爱因斯坦想到相对论，并非是计算机等逻辑推进的结果。也不是再三思考的结果，而是某一天突然头脑闪现出来的灵感。由此可知，爱因斯坦右脑敏捷度和创造性才是这一理论的关键之所在，同时也说明爱因斯坦在早期受教育过程中得到了良好的形象累积。所谓的艺术足球，其创造性的表现，就是得益于运动员丰富的想象力和直观的灵感，如即兴动作就是右脑形象累积的结晶，所以，对学生而言，经常动用左侧肢体，不仅能提高其活动能力，而且，又能为右脑累积更大的形象素材奠定基础。

        2.2    右脑发展的必要性除了左右脑在功能及反应系统异化外，还表现在两脑结构大小的差别。据一项100例正常人脑的仔细检查结果表明：“有65%的人左半球脑更大一些，仅11%的人右半球脑要大一些。”可见，在两半球功能特异化和它触剖结构大小之间是明显相关的。众所周知，人类大脑的进化发展是身体各部位的活动，尤其是手的活动息息相关。我们经常看到有些老人为防止思维迟钝，在手中不停地耍弄着健身球，这是因为手的细微的活动能延缓脑细胞的老化的效果。根据运动生理学观点，在活动中给予一肢体以刺激，使之与相关脑间的神经通路建立起联系、形成兴奋灶，这样一旦人的肢体活动，大脑就得到刺激，有实验表明：“经常活动着培育起来的老鼠和不活动的老鼠相比，前者的大脑比后者大10%，神经健也多20%。”因此说，脑功能和反应系统的特异性，不仅与人的动作习惯和教育方式有关，而且，脑结构大小与人的活动有直接关系。

        因此，体育教学中左侧肢体活动是促进右脑发展的积极步序之一。有目的，有针对性的加强左侧肢体教学活动，对于缩小左右脑间的差异很有裨益。

        2.3    提高左侧肢体能力，促进全面发展。由于许多学生对技术动作的理解与操作，通常是建立在右侧肢和左脑之上的，所以说，许多学生的技术，实质是右侧肢体技术。从篮球、足球等教学活动看出，若体育教师对练习部位没有要求的话，大多数学生会自觉或不自觉的以右手或右脚来完成，诸如投篮、运球、传球及射门等，而异常部位几乎就没有动作。显然，这种强右弱左的肢体练习分配，极大地抑制了学生的全面发展。练习中如果长时间动用或刺激某一侧部位，必然导致相应皮质区域呈抑制状态，过久的刺激或兴奋也会使相应机体和组织产生疲劳态，因而，违反人的身体活动的规律，影响教学质量与效果。

        虽然右侧肢体活动能力提高了，但从体育教学要求及全面性讲，光凭一侧肢体的掌握与提高是不够的，还需要另一肢体的平衡协调发展才能发挥效力。另外，右脑思维活动还可以处理左脑提供的各种信息密码，并能加强对各种动作判断和理解，提高对动作的描绘程度，进而可以达到较为理想的练习效果。为此，笔者曾对我校学生做过运动教学比较实验，结果表明：左右侧肢体交替练习的实验班，差异显著，效果明显。可见，强调左侧肢体活动，即可改变原先的不足，又可提高练习的整体效果和右脑的积极作用。

        3、创造左侧肢体的活动环境，激发动用右脑思考

        左侧肢体能力弱是当今学生普遍存在的问题。为了使这种能力由弱渐强以激发学生动用右脑思考，就成为当前体育教学中一个十分突出的问题。

        3.1    体育教学内容主要是靠身体活动来完成的。它不需要更多的搜索枯肠和思前想后，它需要实际的投入与操作，更需要直观的灵感和创造力。贝蒂·爱德华兹在他的《利用你的右脑》中写道“在右脑处理信息的模式中，我们利用直观体验，享有更多的醒悟期；也许一切问题在醒悟期自然找到答案，而不经过逻辑推进得出结论”。为此，在体育教学中，积极创造左侧肢体的练习环境，并结合教材内容、动作特点，有组织、有要求进行左侧肢体练习，通过不断的条件刺激与动作强化，再加上右脑所不断累积的形象素材，最终使左侧肢体能力达到自动化程度。在练习过程中右脑的一线醒悟和直观的再现，可起到校正、补充和完善技术动作之效用。可以说不断的动用左侧肢体，不仅能丰富右脑思考的空间，而且，也能帮助右脑对动作的理解、判断由模糊而清晰、由错误而正确。

        3.2    强化左侧肢体活动是激发动用右脑思考和产生联想力、创造力的必要条件。为此，在体育教学中应着重进行如下几个方面。

        3.2.1    用科学事实为依据，向学生阐明左右脑的各自功能及相应肢体间的互补性，联系性。尤其是右脑的创造性才华的闪现和直观的灵感，对学生所产生的影响与作用。

        3.2.2    教材内容选择，要切合实际及针对性，选择那些既符合左侧肢体发展特点，又能使左侧肢体通过努力而达到教学要求的内容。

        3.2.3    教学手段、方法及要求，应遵照由浅入深，由易到难、由小到大和循序渐进等练习原则，并注重动作实际应用性。

        3.2.4    改变动用右侧肢体完成动作的习惯，强调先左后右的练习步序。

        3.2.5    创造动用右脑思考的练习环境，避免空调的言语说教，可通过示范、演示、影像等直观的教学方式，制造出右脑所需要的兴奋阈值。

        3.2.6    体育教师应对加强左侧肢体活动的重要性有足够的认识，同时还要结合教学要求，对学生左侧肢体进行技术能力考评，使其在总评中有一定的分量。

        4、结束语

        综上所述，强化对左侧肢体的教学要求，是改变习惯动用右侧肢体的有力措施。左侧肢体活动是激发右脑思维活动的催化剂。可以说，左侧肢体教学符合人体发展的规律，又有利于教学质量与效果，对维持左右脑平衡发展有着积极的一面。所以，应大力提倡左侧肢体的教学。